Mell laza bőr fogyás? Hogyan szabadulhatok meg a felesleges bőrtől a melleimen?

Beszéljen orvosával az esetleges bőrfeleslegek kontúrozását segítő lehetséges megoldásokról. A súlycsökkentő stratégia, amely segít fokozatosan leadni a kilókat, türelmet igényel, de védi a melleit, és könnyebb fenntartani. Fogyasszon heti 1-2 kilót úgy, hogy a legtöbb étkezéshez egészséges ételeket, például sovány fehérjét, teljes kiőrlésű gabonaféléket és zöldségeket választ.

Mennyi súly kell a mellek zsugorodásához?

Egy 160 kilós nőnek például 32 kilót kellene fogynia ahhoz, hogy ezt a változást lássa. Azok a nők, akik extrém mennyiségű súlyt veszítenek - például a súlyos elhízás miatt végzett bariátriai műtét esetén -, jelentős csökkenést tapasztalhatnak a melleik méretében.

A gynecomastia műtét, vagy közismertebb nevén férfi mellkisebbítés, a heg megjelenésétől függően különböző technikákkal végezhető.

Meg lehet szabadulni a megereszkedett mellektől fogyással?

A mell alakjának komoly változása azonban nem elkerülhetetlen az ésszerű fogyás esetén. Fogadj el egy olyan tervet, amely mérsékelt kalóriadeficitet és testmozgást is tartalmaz, így hosszú távon kezelheted a súlyodat, miközben minimalizálod a megereszkedett mellek kialakulásának esélyét.

Nekem Koebner-jelenségem van, ami pikkelysömört okoz - alapvetően ha megsérül a bőröm, időnként pikkelysömör alakul ki a sérülésen, miután begyógyul, mivel a pikkelysömör egy autoimmun probléma, ami miatt a bőröd túlzott mennyiségű új bőrsejtet küld b / c azt hiszi, hogy van egy sérülésed, ahol támad, így ha valóban van egy sérülésem, a bőröm kiborul.

A bőr feszesítését ígérő krémek segíthetnek, hogy a bőr simábbnak tűnjön, de valójában nem állítják helyre a kollagént és az elasztint.

Miért van az, hogy egyes nőknek sűrűbb a melle, mint másoknak?

Súlyváltozás. Egyes nőknek sűrűbb a melle, ami azt jelenti, hogy több a mellszövetük és kevesebb a zsírszövetük. (A súly nem az egyetlen dolog, ami befolyásolja a mell típusát.) Ezek a nők nem biztos, hogy olyan nagymértékű változást észlelnek a mellméretben, amikor híznak és fogynak, mint egy olyan nő, akinek nagyobb a zsírszövet aránya.

A hormonális változások, a terhesség, a súlygyarapodás és a fogyás mind befolyásolhatják a mellek belső szerkezetét.

A mellek bőre a korral egyre kevésbé lesz feszes, és kevésbé képes megtartani az alatta lévő mellszövet súlyát.

A súlygyarapodás és -csökkenés túlfeszítheti a bőrt azon a képességén, hogy visszahúzódjon.

Miért lógnak meg a melleim, amikor fogyok?

A krónikus jojó-diétázók is jelentős megereszkedést tapasztalhatnak a folyamatos hízás és visszahízás következtében. Ha gyorsan fogysz, a mellszövetet tartó elasztin és kollagén stressznek van kitéve, ami miatt gyorsan lebomlik.

Mi történik a mellekkel, ha fogysz?

Amikor lefogysz, nem választhatod meg, hogy hová tűnjön el a súlyod. Nagy az esélye annak, hogy ha a hasi zsírból veszítesz, a melleid is zsugorodni fognak. Ez teljesen normális, és az is normális, ha kérdéseket teszel fel azzal kapcsolatban, hogy pontosan mi történik a melleiddel a fogyás után. Beszéljünk a ta-tákról. Miért csak a melleimből fogyok? Jó hír: Nem veszítesz!

Hogyan hat a fogyás a mellekre? Minden alkalommal, amikor felfúvódik (hízik) vagy leereszkedik (fogy), a mellszövetet körülvevő bőr veszít rugalmasságából, csökkentve ezzel a képességét, hogy a mell új alakjához igazodjon. Azonban nem minden típusú fogyásnak van ugyanolyan hatása. "A gyors fogyás érinti legnehezebben a melleket" - mondja Dr. Shafer.

Ezért az egészséges táplálkozással történő fogyás segíthet javítani a mellek megjelenését.