Manifesztáló fogyás. Hogyan segíthet a vizualizáció a fogyásban?

A vizualizáció a vonzás törvényének erőteljes súlycsökkentő technikája, amely segít a fogyás manifesztálásában. A tökéletes test és a fogyás vizualizálásakor ügyelj arra, hogy a fizikai megjelenésed minden aspektusát bevond, gondolj arra, hogy mennyivel jobban fogod érezni magad, és mennyivel jobban fogsz tudni dolgokat csinálni, ha egyszer lefogytál.

Segíthet a tudatos étkezés a fogyásban?

Kimutatták, hogy a tudatos étkezés jelentős hatással van a testsúlyra, az étkezési viselkedésre és a stresszre elhízott egyéneknél. Különösen hasznos a falási rohamok és az érzelmi evés ellen ( 106, 107, 108 ). A tudatos ételválasztással, a tudatosság növelésével és a testünkre való odafigyeléssel a fogyásnak természetes módon és könnyen kell következnie.

Hogyan lehet manifesztálni a fogyást? A testsúlycsökkenés megnyilvánulásának mindenféle belső ellenállás nélkül, könnyedén kell történnie. Így működik az egész, különben fennáll a veszélye, hogy az ellenkezőjét vonzod annak, amire igazán vágysz. Ezekkel a manifesztációs tippekkel biztosan el fogod érni a testeddel kapcsolatos céljaidat, hogy teljesebb és boldogabb életmódot élhess.

A vizualizáció a vonzás törvényének erőteljes súlycsökkentő technikája, amely segít a fogyás manifesztálásában.

A 369-es módszer a fogyás manifesztálására azt jelenti, hogy reggel háromszor, délután hatszor, és lefekvés előtt kilencszer írjuk le a vágyainkat.

Ha már tisztában vagy a szándékaiddal, itt az ideje, hogy manifesztáld a fogyást azáltal, hogy valósággá teszed. Számos különböző típusú fogyókúrás hipnózis létezik, amelyet használhat, de én azt javaslom, hogy olyan hipnózist használjon, amelyet kifejezetten az Ön fogyási céljára terveztek.

Miért fontos a vizualizáció a súlyzós edzéshez?

Így gyorsabban érhet el eredményeket. A vizualizáció az a gyakorlat, amikor pozitív mentális képeket hozunk létre egy olyan cselekvésről, amelyet meg akarunk valósítani. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a vizualizáció használata egy súlyzós edzés végrehajtása előtt javíthatja a teljesítményt a legalább egyéves edzéstapasztalattal rendelkező emberek esetében.

A korlátozó gondolatok negatív energiát vonzhatnak, ami súlygyarapodást okozhat, és megakadályozhatja a fogyást. A második titok, hogy a fogyás megnyilvánulása az, hogy használja fogyás megerősítések MINDIG.

Az alábbiakban lépésről lépésre megtudhatod, hogyan manifesztálhatod a fogyást, beleértve a világos szándékok kitűzését, a megerősítések használatát, a korlátozó hiedelmek leküzdését és még sok mást.

A vonzás törvényének egy kis segítségével a fogyás manifesztálása második természetűvé válhat.

Bár a fogyás és az ideális testsúly elérése küzdelmesnek tűnhet, nem kell annak lennie. A kreatív vizualizáció segíthet a fogyásban? A kreatív vizualizáció csodálatos eszköz a fogyáshoz. Azzal, hogy úgy vizualizálod a tested, ahogyan szeretnéd, beindítod a tudatalattidat, hogy úgy alakítsd a tested, ahogyan a mentális képzeletedben van. Ez nem jelenti azt, hogy a kreatív vizualizáció teljesen megváltoztatja a tested alakját. Használja a pozitív fogyás gondolatok: A tudatalatti elméd átprogramozása arra vonatkozóan, hogyan lehet manifesztálni a fogyást, egy másik fantasztikus technika erre. Mit jelent, ha karcsúnak képzeled magad? Ez azt jelenti, hogy ha karcsúnak képzeled magad, a tudatalattid igaznak fogja elfogadni, amit elképzelsz, és úgy fog cselekedni, hogy a tested megfeleljen a mentális képnek. A kreatív vizualizáció segítségével történő fogyást "mmentális diétának" nevezhetjük.

Ahhoz, hogy a fogyás manifesztálódjon, először is el kell döntenie, hogy miért akarja végigcsinálni a folyamatot, és mit remél tőle.

Ha mindig arra gondolsz, hogy milyen nagy kihívás a fogyás vagy a diéta betartása, megakadályozod, hogy a fogyás manifesztálódjon.

Mielőtt belemerülnénk abba, hogyan manifesztáljuk a fogyást, fontos, hogy tisztában legyünk azzal, mi is az a manifesztáció. Vizualizáld magad az ideális súlyod előtt, hogy arra koncentrálj, amit meg akarsz valósítani, majd képzeld el magad az ideális súlyod elérése után!

Ha például a fogyás megnyilvánulását szeretnéd, akkor szokj hozzá, hogy olyan ruhákat viselj, amelyek hízelegnek a testednek, még akkor is, ha még nem bókolnak neked.

Milyen előnyei vannak a vizualizációnak? Ez segíti az alvást és a stressz-szintet, amelyek mindkettő hatással lehet a súlygyarapodásra és -csökkenésre. 2) Rendkívül hatékony eszköz agyunk átprogramozására. Ahogy az állandó reklámok rávehetnek minket arra, hogy megvegyünk dolgokat, úgy az állandó vizualizáció arra, hogy elhiggyünk és elérjünk dolgokat!

Milyen egyszerű lépésekkel érhető el a fogyás?

A fogyás manifesztálásának első lépése önmagunk elfogadása és szeretete. Ugyanolyan méltó vagy a boldogságra, egészségre, gazdagságra és sikerre, mint bárki más a világon. Végtelen mennyiségű bőség áll rendelkezésedre, ha elhiszed, hogy létezik. Arra is összpontosítanod kell, hogy mi segít a testednek jól érezni magát, nem pedig arra, ami árt neki.

Kövesd ezt a rendkívül erőteljes 21 napos vezetett meditációt a fogyás, az egészség és az energiabőség manifesztálódásához.

Gyakran a dolgok kombinációja eredményezi az egészségi állapot általános romlását és az ezzel járó fogyást.

Itt van a fogyás megnyilvánulási folyamata 6 lépésben elmagyarázva.

Hogyan fogyhatok természetes módon?

Ha természetes módon örömérzetet alakítasz ki a fizikai aktivitás körül, a fogyás manifesztálása gyerekjátékká válik. 9.) Élvezd a fizikai létet Az élet az egyensúlyról szól... Sok szempontból a Vonzás Törvénye egy nagyon spirituális gyakorlat, amely arra szólít fel minket, hogy lépjünk kapcsolatba magasabb énünkkel, valamint a tágabb univerzummal.

Minél több pozitív gondolatod van a fogyás megnyilvánulásáról, annál valószínűbb, hogy el fogod érni az ideális súlyodat.