A barátnőm le akar fogyni, de én nem akarom, hogy lefogyjon. A férfiak felelősek a barátnő rossz étrendjéért és a mozgáshiányért?

Jól van. Mert a férfiak valahogy felelősek a barátnőjük rossz étrendjéért, súlygyarapodásáért és mozgáshiányáért. Sajnálom, hogy a külsőd miatt vannak párkapcsolati problémáid, de nem tudnád egyszerűen leadni a felszedett kilókat?

Általánosságban elmondható, hogy a magas fehérje-, rost-, zsír- és/vagy összetett szénhidráttartalmú élelmiszerek a legjobbak a fogyáshoz, mivel ezek hosszabb ideig teltségérzetet biztosítanak.

Tehát, a 2. számmal kapcsolatban, tudasd vele, hogy mit találsz most vonzónak benne, miközben azt is mondd, hogy ha fogyna egy kicsit, az is jól nézne ki.

Az övé a gyorséttermi ételek függősége - valószínűleg valami mással való megküzdési mechanizmusként.

Senkit nem lehet kényszeríteni, hogy lefogyjon, és ultimátumot adni nem szeretet.

Hibáztatod a barátnődet a súlygyarapodásáért? Neheztelőnek hangzik. Nem hibáztatlak, a súlygyarapodás nem az, amire számítottál. Nem mondom, hogy csak szeresd a barátnődet olyannak, amilyen, de ha nem tudod, akkor igazad van, tégy magadnak és neki is szívességet és szakíts. Végső soron mindketten boldogabbak lesztek. Amikor 2 évvel ezelőtt elkezdtem randizni a barátnőmmel, kissé túlsúlyos volt.

Igen, azt akarja, hogy a nő lefogyjon, és igen, nem találja vonzónak, de fontos megérteni, hogy a nőnek nem kell lefogynia, ha nem akar.

Íme 11 módszer, amivel ráveheted a lányodat a fogyásra, anélkül, hogy megbántanád az érzéseit.

Hogyan kezeljem a barátnőm súlyát?

Legyen ez egy "mi" probléma, ne egy "ti" probléma. Ha a barátnőd súlya miatti aggodalmad a barátnőd egészségéért vagy lelkiállapotáért érzett őszinte aggodalmadból fakad, akkor a legjobb megoldás az lehet, ha a problémát csapatként kezeled. Ahelyett, hogy csak rá koncentrálnál, próbáld meg azt javasolni, hogy mindketten kezdjetek el jobban étkezni vagy többet mozogni.

Ha a barátnőd aggódik az egészséged miatt, és úgy gondolja, hogy fogynod kellene, neked is el kell döntened, hogy ezt akarod-e tenni.

De az a kérdés, hogy egy szerettünk fogyni szeretne-e, túlmutathat az esztétikai okokon.

Lehet szeretni egy túlsúlyos barátnőt? Az, ahogyan te kezeled (és szereted!) a túlsúlyos barátnődet, más lesz, mint ahogyan Sam vagy Fred kezeli a barátnőjét. Néhány pasi egyszerűen nem tud szeretni egy elhízott nőt. A skála másik végén más férfiak egyszerűen nem vonzódnak a vékony, "vézna kinézetű" nőkhöz.

Erőltesd a barátnődet a fogyásra?

Ha arra kényszeríted a barátnődet, hogy fogyjon le (vagy ami még rosszabb, ha azt mondod neki, hogy nem vonzódsz hozzá, mert meghízott), megbántod őt. Továbbá, miből gondolod, hogy a barátnőd túlsúlyos? Ha az iPhone-odon látott filmsztárokhoz és énekesnőkhöz hasonlítod őt, akkor nem a valóságra alapozod az egészséges nőről alkotott elképzelésedet.

Bár, ha a partnere jelezte, hogy fogyni szeretne, akkor jó helyzetben van ahhoz, hogy támogatást nyújtson.

Motiválhatom a barátnőmet a fogyásra?

Ez jutott eszembe: 1) Semmit sem tehetsz azért, hogy motiváld a barátnődet a fogyásra. Még ha az esküvő előtt bátorítanád vagy segítenéd is a fogyásban, akkor is külső okok miatt tenné (a te boldogságod, az esküvő, a megjelenése).

Érdekli a pasikat, ha a barátnőjük túlsúlyos? Egyes fiúbarátokat nem érdekli, ha a barátnőjük túlsúlyos, míg más fiúbarátok a karcsú nőket részesítik előnyben. Ugyanez a helyzet azokkal a nőkkel, akiknek a barátja hízik: egyes nők karcsú férfiakat akarnak, míg mások szeretik a partnerüket, függetlenül attól, hogy mennyit nyom.

Tehát, ha azt akarod, hogy a barátnőd vagy a feleséged lefogyjon, és örömmel tegye ezt, akkor győződj meg róla, hogy elmondod neki, mit találsz benne vonzónak, és ez legyen őszinte.

A nők olyan karcsú férfiakat akarnak, akiknek a pasija hízik?

Ugyanez a helyzet azokkal a nőkkel, akiknek a barátja hízik: egyes nők karcsú férfiakat akarnak, míg mások szeretik a partnerüket, függetlenül attól, hogy mennyit nyom. Ez személyes döntés - éppúgy, mint az, hogy valaki olyasvalakihez vonzódunk, akinek világos az arcbőre vagy rövid a lába.

A legtöbb ember elfelejti, hogy a fogyás fő célja az egészség, nem pedig maga a súly, mert egy bizonyos szám a mérlegen nem biztosíthatja valakinek az egészségét.