Egy 2017-es kutatás szerint, amely a funkcionális élelmiszerek alkalmazását vizsgálta a divatos diétákban, a káposztaleves-diéta az első néhány napban mindössze napi 1000 kalória vagy annál kevesebb fogyasztását írja elő.

Mit ehetek a 7 napos káposztaleves étkezési tervben? Egyes változatok bizonyos napokon bizonyos gyümölcsöket és zöldségeket is engedélyeznek, például zöldségeket, sült burgonyát vajjal, zsírszegény tejet, gyümölcsöket, marhahúst, halat, baromfit, barna rizst és cukrozatlan gyümölcslevet. Nem ehet (vagy ihat) olyan ételt vagy italt, amely nem szerepel a 7 napos káposztaleves étkezési tervben.

Káposztaleves diéta: Káposztaleves: 7 napos terv 1. nap: Annyi gyümölcsöt ehetsz, amennyit csak akarsz (kivéve a banánt), korlátlan káposztaleves, víz, cukrozatlan tea és kávé mellett.

Ehetsz káposztát a gyorssegélydiéta alatt? Mielőtt azonban felhalmozná a káposztát, tudnia kell, hogy ez a gyorsdiéta hosszú távon nem segít, és nem adja meg a szervezetének azokat a tápanyagokat, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy egészséges maradjon. Ahogy a neve is mondja, ennek a diétának a nagy részét a zsírmentes káposztaleves teszi ki, amelyet naponta kétszer-háromszor fogyasztasz, és minden nap más megengedett ételeket rendelsz hozzá.

Hányszor kell naponta káposztalevest enni? Ahogy a neve is mutatja, ennek a diétának a nagy részét a zsírmentes káposztaleves teszi ki, amelyet naponta kétszer-háromszor fogyasztanak, és minden nap más megengedett ételek kerülnek beosztásra. Íme, mit adhatsz hozzá: Különböző receptek vannak a leveshez, amely a diéta minden napjára ajánlott.