Hrt fogyás sikertörténetek? Milyen hormonokat használnak a HRT-ben?

A HRT-ben használt két fő hormon az ösztrogén és a progeszteron. A terápia során általában mindkét hormont alkalmazzák, de csak ösztrogénterápiát írhatnak elő azoknak, akiknek méheltávolításon (méh- vagy méheltávolításon) estek át. A tesztoszteron is felírható a HRT-ben, mivel segíti a zsírvesztést, javítja a nemi vágyat és növeli az izomtömeget.

Miután néhány évig kerestem, hogy miért vagyok kimerült, és miért nem tudtam már olyan keményen edzeni, mint régen, Dr. Alicia Steele közel három évtizeden át műsorvezető volt, amikor rájött, hogy menopauzában van, és megtapasztalta a vele gyakran együtt járó súlygyarapodást, miután memóriazavarban, súlygyarapodásban, álmatlanságban, csökkent libidóban és fáradtságban szenvedett. Mi az ösztrogén és progeszteron hormonpótló terápia? A hormonpótló terápia (vagy HRT) (más néven menopauzális hormonterápia; MHT) a női nemi hormonok, az ösztrogén és a progeszteron pótlása nőknél a menopauza tüneteinek ellenőrzése céljából. Mi a hormonpótló terápia? Ahogy a neve is mutatja, a hormonpótló terápia (HRT) a női nemi hormonok pótlása nőknél. Virtuális táplálkozási tanácsadásokat és programokat kínálok, hogy segítsek az embereknek a sikeres fogyásban és a fogyás fenntartásában.

Nyolc hónap alatt Commodore 80 kilót fogyott, és azóta is képes fenntartani a fogyását.

A menopauza alatt meghíztam (10 kilót), annak ellenére, hogy rendszeresen sportoltam és igyekeztem egészségesen táplálkozni.

Segíthet a HRT a menopauza tünetein? A menopauzába való átmenet során a szervezet fokozatosan kevesebb ösztrogén és progeszteron hormont termel, ami olyan zavaró tüneteket okoz, mint az éjszakai izzadás, hőhullámok és hüvelyszárazság. Sok egészséges felnőtt számára a szervezetben lévő hormonszintek HRT-vel történő pótlása enyhülést hozhat a menopauza szakaszában.

Nem vagyok benne biztos, hogy a HRT megkönnyítette a fogyást, de azt hiszem, stabilabbá tette az éhségérzetemet, így könnyebb volt tervezni.

Egy Finnországban végzett nagyszabású vizsgálat megállapította, hogy a peri- és posztmenopauzális súlygyarapodás összefüggésbe hozható a magas vérnyomás kialakulásával, függetlenül a kezdeti testsúlytól, a fizikai aktivitás szintjétől vagy a hormonpótlás állapotától.

Lassul a pajzsmirigyed?

Amint hormonszintje a normális tartományba kerül, kis mennyiségű súlyt veszíthet, amely főként a szervezetében felhalmozódott felesleges vízből és sóból áll. A súlygyarapodásnak azonban több tényezője van, és a tiéd több mint valószínű, hogy nem mind a pajzsmirigyed lelassulása miatt van.

Minden egyes babával egyre többet és többet híztam, és amikor elérte a perimenopauza, majd a méheltávolítás, a súlygyarapodásom elszabadult, és a következő évtizedben úgy tűnt, hogy nem igazán tudok semmit tenni ellene, sőt, nem is érdekel.

A menopauza megnehezítheti a fogyást, de ez nem jelenti azt, hogy nem lehet elérni a célsúlyt.

Segíthet a pajzsmirigyhormon a fogyásban?

A pajzsmirigyhormonfelesleg leállítása után azonban a súlyfelesleg általában visszaáll. Továbbá a pajzsmirigyhormonok fogyást segítő alkalmazásának jelentős negatív következményei lehetnek, mint például a testzsírveszteség mellett az izomfehérje elvesztése.

60 éves vagyok, és úgy fogytam, hogy alapvetően a kalóriacélon belül maradtam, amit az MFP adott nekem a fogyási céljaim alapján. Íme néhány a legelképesztőbb és leginspirálóbb személyes történetek közül abból a több mint 250-ből, amelyeket eddig közzétettünk.

Számos más tényező is hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz és kihívást jelenthet a 40 év feletti nők fogyókúrás erőfeszítéseihez.

A súlygyarapodás megelőzése és a túlsúly leadására való törekvés különösen fontos 40 éves kor után, mivel ez hatással lehet számos veszélyes egészségügyi állapot kockázatára, amelyek gyakran a kor előrehaladtával jelentkeznek.

Megállapították továbbá, hogy a vérnyomás viszonylag gyorsan emelkedett a súlygyarapodás után, és hogy még a szerény súlygyarapodás is magas vérnyomást eredményezett.

Mi a HRT és hogyan működik?

A HRT gyógyszerek olyan női hormonokat tartalmaznak, amelyek azokat a hormonokat helyettesítik, amelyeket a szervezet a menopauza során már nem termel. A HRT-t a hőhullámok, a csontvesztés, a hüvelyszárazság és -sorvadás, valamint az alacsony ösztrogénszint kezelésére használják. A szükséges hormonterápia típusa, az adagolás és a kockázatok egyénenként eltérőek.

Részt vett a súlykontroll programunkban, és közel 90 kilót fogyott!