Polifenolok fogyás tanulmány? A polifenolok csökkentik a testsúlyt és módosítják a testösszetételt?

Polifenolok és szerepük az elhízás kezelésében: A randomizált klinikai vizsgálatok szisztematikus áttekintése A polifenolok különböző mechanizmusokon keresztül csökkentik a testsúlyt és módosítják a testösszetételt. Ezeket a hatásokat állatokon és in vitro, valamint kisebb mértékben embereken is széles körben vizsgálták.

Mi a szerepe az étrendi polifenoloknak a nem fertőző betegségekben? Az étrendi polifenolok a bioaktív vegyületek nagy családját képviselik, amelyek potenciálisan jótékony hatással lehetnek a nem fertőző betegségekre, például az elhízásra és a MetS-re. Konkrét hatásmechanizmusuk továbbra sem világos, de feltételezhető, hogy a polifenolok változásokat idézhetnek elő a jelátviteli útvonalakban és következésképpen a génexpresszióban.

A tea fogyást okoz? [email protected]. A szervezet mechanisztikus rendszerei, amelyeken keresztül a tea fogyást okoz, összetettek és többdimenziósak. Ráadásul a tea bioaktív összetevői, mint például a katechinek, a koffein és a tea polifenol oxidációjának termékei nagymértékben eltérnek az egyes fő teafajták között.

Használhatók-e a polifenolok az elhízás kezelésére?

Ez azt jelzi, hogy a polifenolok potenciális vegyületek az elhízás kezelésére, és az elhízás elleni potenciális hatásuk miatt megfelelő élelmiszerekben dúsíthatók. A kutatás egyre nagyobb hangsúlyt fektet az elhízás kezelésére alkalmas, nagy hatékonyságú és alacsony mellékhatású polifenolos vegyületek megtalálására.

Milyen hatással vannak a polifenolok a lipidanyagcserére és az adipózisra? Az étrendi polifenolok a táplálékfelvétel elfojtásával, a lipogenezis csökkentésével, a lipolízis fokozásával, a zsírsav-oxidáció megelőzésével, valamint az adipogenezis és az apoptózis gátlásával hozhatók összefüggésbe. Ezek a farmakológiai hatások, különösen a lipidanyagcsere és az adipogenezis a legfontosabb hozzájárulások az elhízás kezelésében ( Wang et al., 2014 ).

A zöld tea polifenolok jót tesznek Önnek?

Hasonlóképpen, a zöld tea polifenolok segíthetnek a káros baktériumok, köztük a C. difficile, az E. Coli és a Salmonella elleni küzdelemben, valamint javíthatják a gyomorfekélybetegség (PUD) és a gyulladásos bélbetegség (IBD) tüneteit ( 29, 30 ). Továbbá az újonnan felmerülő bizonyítékok arra utalnak, hogy a polifenolok segíthetik a probiotikumok gyarapodását és túlélését.

A tea polifenolok segíthetnek a fogyásban?

A legújabb kutatások azonban azt sugallják, hogy a testzsír-felhalmozódás csökkenésének kevés köze van az antioxidáns-aktivitáshoz, sokkal inkább az enzimgátláshoz és a bélmikrobióta kölcsönhatásaihoz. Ez a cikk több különböző, tea polifenolok által kiváltott testsúlycsökkentő mechanizmust tekint át, és azt célozza, hogy ezek a mechanizmusok hogyan kapcsolódhatnak egymáshoz.

Hogyan befolyásolják a tea polifenolok a lipidanyagcserét?

A vastagbélben a maradék szénhidrátok, a tea polifenolok és a bélmikrobióta közötti ilyen reakciók rövid szénláncú zsírsavakat termelnek, amelyek az AMP-aktivált protein kináz (AMPK) aktiválásán keresztül fokozzák a lipidanyagcserét.

Mire jók a polifenolok? A kutatások azt mutatják, hogy a polifenolok segíthetnek a vérnyomás szintjének kezelésében, valamint az erek egészségének és rugalmasságának megőrzésében, elősegítve a jó vérkeringést. Emellett segítenek csökkenteni a krónikus gyulladást, ami a szívbetegségek másik kockázati tényezője. A polifenolok csökkenthetik és segíthetnek szabályozni a vércukorszintet.

Hogyan működnek az antioxidáns polifenolok? Az antioxidáns polifenolok semlegesítik a szabad gyököket azáltal, hogy stabilabb molekulákká alakítják őket. Ezért ha ezekkel az erős vegyületekkel egészíti ki az étrendjét, csökkentheti a szabad gyökök okozta oxidatív károsodást, csökkentheti az általános károsodást és elősegítheti a gyorsabb regenerálódást. [3] Az edzett izmok két különböző - de összefüggő - károsodási hullámot tapasztalnak.

Mik azok a polifenolok és hogyan előzik meg a betegségeket?

A polifenolok redukálószerek, és más étrendi redukálószerekkel, például a C-vitaminnal, az E-vitaminnal és a karotinoidokkal együtt, amelyeket antioxidánsoknak nevezünk, védik a szervezet szöveteit az oxidatív stresszel és az ezzel összefüggő kórképekkel, például a rákos megbetegedésekkel, a szívkoszorúér-betegséggel és a gyulladással szemben.

Hogyan befolyásolják a polifenolok a vércukorszintet? A polifenolok csökkenthetik és segíthetnek a vércukorszint szabályozásában. Emellett serkentik a szervezet inzulinkibocsátását, amely hormon jelzi a szervezetnek, hogy hatékonyan használja fel a cukrokat. Ezek a hatások csökkenthetik az inzulinrezisztenciát - egy olyan állapotot, amikor a szervezet nem reagál megfelelően a hormonra.