Hogyan kell használni a cickafarkot a fogyáshoz. A csicsóka vízhajtóként hat?
Indiai kutatások szerint a csicsóka segíthet a fogyásban, mivel vízhajtó és enyhe hashajtó hatású. A természetes vízhajtó segíthet a szervezetnek a méreganyagok kiürítésében azáltal, hogy elősegíti a vizelettermelést és növeli a vizelés gyakoriságát és mennyiségét.
Úgy működik, hogy elnyomja az étvágyat, és még a zsírsejteket is emulgeálja, majd kiöblíti őket a szervezetből.
Mivel hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, a cickafarkfű teát néha fogyásra ajánlják, de a fogyás csak átmeneti lenne, így nem igazán praktikus.A csicsóka jó a gyomorfekélyre? A kutatások szerint a csicsóka segít a gyomornyálkahártya erősítésében és a gyomorfekély kezelésében. A tanulmányok azt is megállapították, hogy a cickafark nemcsak a gyulladás enyhítésében segített, hanem fájdalomcsillapító hatást is kiváltott, ami azt jelenti, hogy segített a fájdalom csökkentésében.
Ha olyan természetes segédeszközt keres, amely segít a fogyásban, akkor talán a fogyókúrás cickafarkteára kíváncsi.
Hogyan építsük be a csicsókát egy fogyókúrás étrendbe? Ízületi gyulladás vagy akár izomfájdalom kezelésére zúzzuk össze a cickafark leveleit és szárát, és borogatás formájában közvetlenül az érintett területre kenjük. Ez segít csökkenteni a gyulladást és enyhíteni a fájdalmat. A csicsóka a népi gyógyászatban hírnevet szerzett azzal, hogy segít a fogyásban és az elhízás kezelésében. Bár a csicsóka természetes vízhajtó hatása segíthet megszüntetni némi puffadást, nem szabad, hogy a fogyókúrás stratégia fő részét képezze. A csicsóka jó a fogyáshoz? A vízhajtók csak a víz súlyának eltüntetésében segítenek, a makacs zsírban nem. Hacsak nem csak egy kis vizes súlyt kell eltüntetnie, a csikófű valószínűleg csak azt a pszichológiai lökést fogja adni, amit a kissé lazább nadrágoktól kap. A Virginia Államközösség Alkalmazotti Wellness Programja megjegyzi, hogy a csicsóka megjelenik néhány "zsírblokkoló" táplálékkiegészítőben.A csicsókának helye van a gyógynövényes gyógymódok arzenáljában, és segíthet a fogyókúrás tervének beindításában azáltal, hogy segít a víztől való megszabadulásban.
Milyen előnyei vannak a csicsókának? Ez a cikk áttekinti a csicsóka előnyeit, felhasználási módjait, lehetséges mellékhatásait és ajánlott adagjait, valamint azt, hogy miként élvezheti. A csicsóka számos növényi vegyületet - köztük fitoszterolokat, tokoferolokat, triterpénszaponinokat, flavonoidokat és C-vitamint - tartalmaz, amelyek felelősek lehetnek jótékony hatásaiért ( 1, 2 ). Mik a természetes vízhajtók? Sokan használnak orvos által felírt vízhajtó gyógyszereket. Egyes ételek és italok azonban természetes vízhajtóknak is számítanak. A tiazidok a felesleges folyadék eltávolításával egyidejűleg csökkentik a vérnyomást, mivel ellazítják az ereket. Segíthetnek krónikus szívelégtelenség esetén. A klórtiazid egy példa erre.Lehet, hogy észreveszi, hogy a cickafark a fogyókúrás étrend-kiegészítők összetevőjeként szerepel, és kíváncsi, hogyan segíti a fogyást.
Hogyan használja a csicsókát?
A csicsóka számos módon használható, bár nincs klinikai bizonyíték a megfelelő adagolásra. Ne feledje, hogy a legjobb, ha a használata előtt beszél az egészségügyi szolgáltatójával. Az egész cickafark növényt közvetlenül az irritált bőrre lehet alkalmazni a gyulladás csökkentésére.
Ezt a növényt többféleképpen is használhatjuk a gyulladt és viszkető bőr megnyugtatására, például természetes kenőcsöt készíthetünk házi készítésű cickafarkolajjal, vagy adhatunk némi főzött cickafarkteát vagy friss levet borogatáshoz vagy borogatáshoz.
Ha fogyni kell, vagy ellenőrizni kell a súlyát, a Chickweed gyógynövény segíthet Önnek.
Kezdje el beírni a chickweed-et a keresőmotorba, és lehet, hogy az automatikus kitöltésnél meglátja a chickweed-et a fogyásért.A közönséges csicsókát (Stellaria media) az elhízás kezelésére tesztelik.
A csicsókát több fogyókúrás étrendben is használják.
Indiai kutatások szerint a csicsóka segíthet a fogyásban, mivel vízhajtó és enyhe hashajtó hatású.Az áztatott csicsókaolaj elkészítéséhez aprítson fel 2 csésze (100 gramm) friss csicsóka levelet, és hagyja a munkalapon kb. 24 órán át fonnyadni.
Turmixoljon össze két marék frissen aprított csicsókát 1-1/4 csésze olívaolajjal.A csicsóka emésztéstámogató és enyhe vizelethajtó hatású, ezért népszerű a fogyókúrás kezelésekben.
Emellett más kis fogyókúrás titkokat is megtudhatsz, amelyek segítenek abban, hogy a lehető legélvezetesebb módon fogyj.
A cickafarkfű fogyókúrás célú fogyasztása csábítónak tűnhet, de a cickafarkfűtea fogyasztása valószínűleg az átmeneti hashajtó hatásának köszönhető. A gyepes területeken húzza ki a csicsókát a talajból, hogy feltárja a talajt.A csicsóka biztonságosan fogyasztható?
Helyileg alkalmazva a cickafarkfű általában biztonságosnak és jól tolerálhatónak tekinthető. Néhány emberről azonban ismert, hogy a cickafarkfűnek kitett embereknél enyhe kiütés alakul ki. A százszorszépfélék családjába tartozó növényekre allergiás emberek nagyobb kockázatnak lehetnek kitéve.
Különösen akkor, ha a súlygyarapodást a hormonpótló kezelés vagy a progeszteronkrémek okozzák.
Mennyi csicsókát kell inni naponta? Bár a cickafarkra nincs szabványos adagolási ajánlás, a legtöbb szakértő azt javasolja, hogy naponta egy-két marék friss levelet, szárat és virágot vagy egy-három csésze cickafarkteát fogyasszon. Ha házilag szeretne cickafarkteát készíteni, először szárítsa a zöldeket egy vagy két napig.
Tehát ne rohanjon orvosához fogyókúrás receptért, és semmiképpen se vásároljon fogyókúrás tablettát az interneten.
Meg lehet enni a csicsókát nyersen?
Nyersen és főzve is fogyasztható, és néhány más, tápanyagban gazdag növénnyel, például a pitypanggal vagy a mustárzölddel ellentétben a csicsókának kellemes és enyhe íze van, amely nem túl keserű. Hogyan lehet felismerni a közönséges csicsókát?
A cickafarkfürdő nem csak erre az állapotra nyújt enyhülést, hanem számos olyan külső állapot kezelésében is segíthet, amelyet a gyulladt bőr okoz.
Utasítások Alaposan mossuk meg a cickafark tealeveleket, szárítsuk meg és vágjuk csíkokra.
Bár a cickafarkra nincs szabványos adagolási ajánlás, a legtöbb szakértő azt javasolja, hogy naponta egy-két marék friss levelet, szárat és virágot vagy egy-három csésze cickafarkteát fogyasszon.| Sample table | Sample table | Sample table | Sample table |
| Lorem ipsum | Lorem ipsum | Lorem ipsum | Lorem ipsum |
| Lorem ipsum | Lorem ipsum | Lorem ipsum | Lorem ipsum |
| Lorem ipsum | Lorem ipsum | Lorem ipsum | Lorem ipsum |