Személyes preferenciáktól függően az emberek a citromteát friss citrommal önmagában isszák, más teákat adnak hozzá, vagy édesítőszereket, például mézet kevernek hozzá.

A citromtea jó a fogyáshoz?

Bár a fogyókúrás citromtea fogyasztása igen népszerű, ez az egyszerű ital sokkal többről szól. Nemcsak az immunitást és az emésztési anyagcserét javítja, hanem a vesék jobb működését is segíti. A C-vitaminban, antioxidánsokban és fontos ásványi anyagokban gazdag citromtea segít megtisztítani és belülről erősíteni a szervezetedet.

A citrom tea előnyei, Akár tetszik, hogy könnyű vagy feltölteni méz és gyömbér, hogy ez a sima, hogy az ital több, mint csak egy súlycsökkentő ital.

Olvasson tovább, hogy megtudja, miért érdemes egy kis citromot adni a csészéjéhez, és nézze meg a receptemet a tökéletes forró vagy jeges fekete tea elkészítéséhez citrommal.

Adjon hozzá egy teáskanál mézet (bio és feldolgozatlan), amint a víz épp csak érintésre meleg.

Próbálja ki a fekete teát citrommal és mézzel a fogyásért 3 hét alatt. Sokan úgy gondolják, hogy a kora reggeli citromos tea vagy citromos víz fogyasztásának előnyei leginkább a fogyás körül forognak. A citromos tea olyan frissítő tea, amelyben fekete vagy zöld teához citromlevet adnak.

A bőrbetegségek és a pattanások hatékonyan csökkenthetők a mézes citromtea rendszeres fogyasztásával, mivel antioxidáns tulajdonságai számos előnyt biztosítanak a bőr számára, és egészségesebbé teszik azt.

A forró citromos víz segíthet a fogyásban?

A forralt citromos vizet gyakran emlegetik különböző betegségek természetes gyógymódjaként. Egyesek még azt is állítják, hogy fokozza a fogyást, tisztítja a bőrt és erősíti az immunitást. Az italt úgy készítik, hogy citromot vagy citromhéjat forralnak vízben. Egyes esetekben az emberek más összetevőket is hozzáadnak, például gyömbért, mézet, fahéjat vagy cayenne-i borsot.

Íme a citromlé hozzáadásának előnyei a fekete teához. A citromos fekete tea többek között a következőkkel tesz jót az egészségnek: A fekete teában lévő antioxidánsok és a C-vitamin egyaránt segíthetnek az immunrendszer erősítésében, az oxidatív stressz csökkentésében és a szabad gyökök elleni küzdelemben, amelyek károsíthatják a sejteket és számos betegséghez vezethetnek. A citromos tea egészséges ital, amely szinte kalóriamentes, így ideális ital a fogyókúrához. A fekete tea és a citrom is tartalmaz olyan összetevőket, amelyek megakadályozzák a zsír felszívódását a szervezetben, és ezért megakadályozhatják a súlygyarapodást. Adja a vizet, a kurkumát, a citromlevet, a mézet és a fekete borsot egy kis edénybe, majd keverje össze.