Bőr kötény fogyás után? Meg lehet szabadulni a kötényhastól fogyással?

Ha túlsúlyos vagy elhízott, a fogyás segíthet eltüntetni a kötényhasat, de lehet, hogy jelentős mennyiségű súlyt kell leadnia ahhoz, hogy eredményeket lásson. Ha azonban a kötényhasa a gyors fogyás miatt meglazult bőr miatt van, akkor a fogyás nem fog segíteni. Hogyan szabadulhat meg a kötényhasától?

Hogyan lehet elveszíteni kötény hasa gyorsan? A fogyás egyik leghatékonyabb módja a szív- és érrendszeri mozgás fokozása - ez segít csökkenteni a kötényhasat mind a férfiaknál, mind a nőknél. A szív- és érrendszeri gyakorlatok közé tartozik például a kötélugrás, a kerékpározás, az úszás, a lépcsőzés és az evezés. A gyors eredmény érdekében tehát napi 45-60 percet célszerű megcélozni. Bár a laza, megereszkedett bőr néha a célsúly elérése után is megmaradhat, a kilók leadása az egyik legjobb módja a kötényhas csökkentésének vagy megszüntetésének.

Mi az a kötény lógó hasa?

A kötényes lógó has a has alján lógó bőr-, szövet- és zsírszövet (testzsír) feleslegből álló lebeny. A kötényhas akkor keletkezik, amikor a belső szerveket körülvevő zsírszövet kitágul (gyakran a terhesség miatt), ami egy további kötényszerű lebenyt eredményez a hasizmok alatt és a belek előtt.

Miért van alma alakú derekam? A derék körüli hízásra vagy súlyfeleslegre való hajlamnak - és a "körte" helyett az "alma" alaknak - genetikai összetevője is lehet. A bőr alatti zsír az a hasi zsír, amelyet akkor érezhet, ha a felesleges bőrt és szövetet a közepe körül összecsippenti. A zsigeri zsír az a hasi zsír, amely a hasüregben, a szervek közötti terekben halmozódik fel.

A kötényhas, más néven anyai kötény, akkor alakul ki, amikor a terhesség vagy a súlygyarapodás miatt a hasi bőr megnyúlik és a zsírsejtek kitágulnak.

Tudjon meg többet a jelentős súlyvesztés utáni műtétről a Cleveland Klinikán.

A kötényhas általában súlygyarapodás, jelentős fogyás vagy terhesség után jelentkezik, de nem kell vele együtt élned!

Az eljárással biztonságosan eltávolítható a hasi pánusz (vagy "kötényhas"), amely gyakran a nagymértékű fogyás után marad.

Milyen egészségügyi következményei vannak a kötényhasnak?

A kötényhas számos egészségügyi következménnyel jár, különösen, ha felesleges zsigeri zsírral rendelkezik. A zsigeri zsír az a zsírtípus, amely a belső szerveket veszi körül, általában a belek előtt. Ez különbözik a szubkután zsírtól, a közvetlenül a bőr alatti zsírrétegtől.

Kötényhas akkor alakulhat ki, ha a fogyás hirtelen vagy jelentős. Ezek a szolgáltatások olyan betegek számára készültek, akik jelentős súlycsökkenést értek el. Vannak egyéni fogyókúrás étkezési tervek, zsírégető edzések, online egészségügyi edzői támogatás és még sok más, ami segít elérni a célsúlyt, és végleg eltüntetni a makacs hasi zsírt.

Mi okozza a zsír kötényt a középső rész körül? Sok minden okozhat zsíros "kötényt" a középső testrész körül. Ez a zsír- és bőrfelesleg gyakran terhesség vagy nagy súlyvesztés után marad hátra. Az idősebb embereknél is gyakori, akiknek felesleges zsír van a hasuk körül, és a bőr elvesztette rugalmasságát. Főzzön otthon, hogy ellenőrizze a kalória- és cukorbevitelt.

Míg a diéta, a testmozgás és a fogyókúrás műtét csökkentheti a felesleges zsírt, a sebészi pannuseltávolítás az egyetlen módja annak, hogy megszabaduljunk a jelentős fogyás után gyakran visszamaradó bőrfeleslegtől.

A panniculektómia olyan helyreállító műtéti eljárás, amely eltávolítja a felesleges bőrkötényt (pannus) az alhasi területen a nagyobb súlyvesztés után.

A kötényhasad a terhességből adódó súlygyarapodás miatt van? Ha a kötényhas a terhességből származó súlygyarapodás miatt van, akkor a szülés utáni testzsírszázalék csökkentésével megszabadulhat tőle. A fogyás kulcsa a kalóriadeficit kialakítása, azaz több kalória elégetése, mint amennyit elfogyaszt. Ezt egészséges táplálkozással és az általános fizikai aktivitás növelésével érheti el.

A terhesség, a hormonális ingadozások és a korábbi fogyás mind hozzájárulhatnak a kötényhashoz kapcsolódó makacs zsírzsebek kialakulásához.

Egy 325 kórosan elhízott beteg retrospektív vizsgálata azt mutatta, hogy az eljárások kombinálása javította az életminőséget a fogyás időszakában, megakadályozta a több túlnyúló bőr kialakulását, és segített elkerülni a veszélyes és fogyatékosságot okozó szövődményeket, beleértve a hasfal nyirokduzzanatát (duzzanatát).

Ha a fogyás után megereszkedett bőr zavarja, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával a testkontúr-eljárásokról.

Mi okozza a kötényhasat a terhesség alatt? Ha azonban túlságosan megnyújtotta a bőrt, vagy sokat hízott a terhesség alatt, előfordulhat, hogy nem pattan vissza a helyére. Mivel ez az állapot gyakran előfordul a terhességgel együtt, gyakran nevezik anyai köténynek. A kötényhas másik gyakori oka az elhízás. Mi az a kötényhas? A kötényhas általában súlygyarapodás, jelentős fogyás vagy terhesség után jelentkezik, de nem kell vele együtt élned! Ha Önnél a kötényhas (felesleges hasi zsír vagy bőr) lóg lefelé és kényelmetlenül érzi magát, az drasztikusan csökkentheti önbecsülését és általános életminőségét. A valódi panniculektómia csak a köldök alatti bőr- és zsírkötényt távolítja el, anélkül, hogy azt áthelyezné, így a bőr lefelé húzódása miatt a has alacsonyabbra kerülhet.

Sok páciens azt is tapasztalja, hogy több súlyt veszít, miután felépült a pannus eltávolítási eljárásból, egyszerűen azért, mert sokkal könnyebb aktívnak lenni, ha a felesleges bőr eltűnt, magyarázza Dr. Az orvosi szolgáltatók a pajzsmirigy-alulműködést és más hormonális rendellenességeket is kezelhetik, hogy növeljék az anyagcserét és felgyorsítsák a fogyást.


Sample table Sample table Sample table Sample table
Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum
Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum
Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum