Infundált víz receptek fogyás? Az infúziós víz jót tesz Önnek?

"Az infúziós vizek egyszerű módja annak, hogy növeljük a vízbevitelt, és annyira finomak!" - áradozik Elissa Goodman. Goodman szerint az ő Cooling Cucumber receptjében a tápanyagok elsősorban az uborkából származnak, amely nagy mennyiségű A- és C-vitamint, valamint szilícium-dioxidot és káliumot tartalmaz, amelyek mindkettő alapvető ásványi anyag.

A citrommal vagy lime-mal ízesített víz a legnépszerűbb választások közé tartozik, de a vizet olyan gyógynövényekkel is felöntheti, mint a menta, a zsálya vagy a bazsalikom.

Melyek a legjobb infúziós víz receptek a fogyáshoz?

Uborka, citrom és bazsalikom víz Ez egy nagyszerű infúziós víz recept, amely felhasználja a friss összetevőket, hogy segítse a fogyást. A citromról köztudott, hogy nagyszerű méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik. Az uborka viszont rengeteg ásványi anyagot, például káliumot, mangánt, magnéziumot és C-vitamint tartalmaz.

Keverje össze a kiválasztott ízesítő összetevőket a szűrt vízzel, és hagyja állni 8-24 órán át, mielőtt meginná.

Egy kis menta, egy kis lime és egy kis zöld tea, ez az infúziós víz recept átöblíti és méregteleníti a tested.

Infúziós víz recept utasítások: Tegyük a gyümölcsöt és a fűszernövényeket egy kancsóba vagy edénybe, majd öntsük bele a vizet.

Egy infúziós vizes kancsóval vagy palackkal többször is újratöltheti a vizet anélkül, hogy elveszítené a gyógynövények és gyümölcsök ízét. Csak válassza ki a hozzávalókat, és készítsen velük variációkat, mint például uborka-citromos víz, uborka-citromos mentás víz, citromos mentás víz, és így tovább! Ezzel az 5 perces recepttel egy nagy kancsónyi ilyen ízletes infúziós vizet keverhet össze, hogy kéznél legyen.

Koriander víz: Áztassa a koriandermagokat egy pohár vízben egy éjszakára, és másnap reggel éhgyomorra fogyassza el.

Kombinálja a sima vizet bizonyítottan zsírégető szuperélelmiszerekkel, hogy méregtelenítő vizet hozzon létre, és olyan elixírt kap, amely energiát ad, küzd a puffadás ellen, és segít elérni fogyókúrás céljait.

Az uborkás víz nagyszerű módja annak, hogy minden szükséges vizet megkapj, különösen akkor, ha utálsz sima vizet inni, vagy ha unod!

Ezért érdemes néhány extra uborkaszeletet is hozzáadni, hogy kiegyenlítse az uborka:víz arányt, és biztosítsa, hogy a korsó víz ízletes maradjon.

Egészséges az infúziós víz?

A boltban vásárolt forralt víz általában tartalmaz némi kalóriát, cukrot és szénhidrátot, mivel a gyártás során gyakran extra összetevőket adnak hozzá: Az infúziós víz fogyasztásának fő előnyei abból az egyszerű tényből fakadnak, hogy vízről van szó. A megfelelő folyadékbevitel elengedhetetlenül fontos az egészség megőrzéséhez. Az ízletes ízek infúziójával sokan hajlamosak arra, hogy több vizet igyanak.

Gyorsabban elmúlik, ha egész nap uborkás vizet iszik, ahelyett, hogy a nap egy részében uborkás vizet és a nap egy részében sima vizet iszik.

Mi az az infúziós víz? Az infúziós vizet méregtelenítő víznek is nevezik. Egyesek gyümölcsös víznek vagy gyümölcsízű víznek is nevezik. Ezek gyógynövények, gyümölcsök és zöldségek bármilyen kombinációja, amelyeket hideg vízzel kevernek. Az infúziós víz mindig tele van ízzel. Ráadásul ezek az infúziós vizes italok alig tartalmaznak kalóriát.

De egyik tesztelőmnek sem tetszett az angol vagy mini fajtából készült víz nagyon uborkás, határozott íze, miután a vízzel töltött kancsó egy óránál tovább állt a hűtőben.

A lényeg az, hogy használja a hatóanyagokat, amelyek egészségesek, és minden bizonnyal segít csökkenteni a súlyt.

Nevezheti, aminek akarja: infúziós víz, ízesített víz, méregtelenítő víz, gyógyvíz, fogyókúrás víz, méregtelenítő víz fogyáshoz, és így tovább.

Adjunk a vízhez citrom- és uborkaszeleteket, és hagyjuk állni, hogy a méregtelenítő vízben lévő tápanyagok maximálisan hasznosuljanak.

Az infúziós víz különösen előnyös, mert elősegíti az egészséget a méregtelenítés által, bizonyítottan a legjobb diéta a fogyáshoz, ragyogó tiszta bőrt ad és helyreállítja az energiát.

Ez időt ad az ízeknek, hogy összeolvadjanak és átjárják a vizet.

Jót tesz Önnek az ízesített víz?

Az ízesített víz egészséges alternatívája az üdítőknek és gyümölcsleveknek. A bőséges vízfogyasztás a bőr jobb egészségével, az emésztéssel, a tápanyagok felszívódásával, az ízületek működésével, a kognícióval, a fejfájás csökkenésével és még sok mással is összefüggésbe hozható. 1 Rengeteg ízesített víz van a piacon, amelyek segítenek feldobni a H2O-bevitelt. Mi az ízesített víz?

A gyümölcsökkel átitatott méregtelenítő víz fogyasztása segíthet a fogyásban (ez ismét a víznek köszönhető, nem pedig a gyümölcsöknek és az ízeknek).

Ha a saját termesztésű, bio uborka íze kicsit erősnek tűnik, egyszerűen vegye ki a kancsóból, és adjon hozzá még egy kis vizet, hogy hígítsa az ízét.

Ezek a garnélarákos, pestós és quinoa tálak finomak, egészségesek, szépek és kevesebb mint 30 perc alatt elkészülnek.

Az uborkavíz olyan víz, amelyet friss uborka ízével és más egészséges összetevőkkel kevertek össze.

Hacsak másképp nem jelezzük, a hozzávalók tetejére tegyünk 6 csésze jeget, töltsük fel az üveget vízzel, majd keverjük össze, fedjük le, és tegyük a hűtőbe legalább 2 órára, hogy az ízek átjárják.

Most, hogy már ismerjük a citromos víz 7 előnyét, növeljük a citromos vizet (ezeknek a méregtelenítő tisztító recepteknek az alapját) további jótékony méregtelenítő összetevők hozzáadásával!

Tegyük a hűtőszekrénybe 4 órára, hogy az összetevők átjárhassák.

Uborka víz (méregtelenítés + fogyás) Készítse el ezt az ízletes és frissítő uborkavizet gyömbérrel, mentával, cayenne-i borsikafűvel, kurkumával, citrommal és cukorpótlóval mindössze 2 perc alatt.

Melyek a legjobb összetevők a gyümölcsös vízhez?

Mindenkinek megvan a kedvenc gyümölcstartalmú víz összetevője, de egyesek népszerűbbek, mint mások. A friss citrom, a lime, az eper, az almaszeletek és a narancs a legnépszerűbb gyümölcsösszetevők, míg az uborkaszeletek, a menta, a bazsalikom, a fahéj és a gyömbér a legnépszerűbb növényi összetevők.

Hogyan segít az infúziós víz a fogyásban?

Az infúziós víz a fogyásban is segíthet. Zsírégető képességekkel rendelkezik azáltal, hogy segít felgyorsítani az anyagcserét. A felesleges zsírsejteket is eltávolítja a szervezetből. Egy másik fogyókúrás előnye, hogy segíthet abban, hogy sokkal energikusabbnak érezze magát. Ez segíthet arra ösztönözni, hogy több testmozgást végezzen, ami fokozza a fogyást.

Ha a kevésbé édes ízeket kedveli, akkor az uborkavizet fogja szeretni.

Melyek a legjobb összetevők a méregtelenítő vízben a fogyás érdekében?

Kombinálja a sima vizet bizonyítottan zsírégető szuperélelmiszerekkel, hogy méregtelenítő vizet hozzon létre, és olyan elixírt kap, amely energiát ad, küzd a puffadás ellen, és segít elérni fogyókúrás céljait. Az olyan gyümölcsök, mint a bogyós gyümölcsök, a grapefruit és az alma héjában és gyümölcshúsában olyan vegyületek vannak, amelyek ízletes módon sütik a zsírpárnát és megelőzik a betegségeket.

Hogyan segít a méregtelenítő víz a fogyásban? A méregtelenítő víz fogyasztása a fogyás érdekében a végső tisztítókúra, hogy meggyógyítsa a bélrendszerét, hidratált maradjon, és átalakítsa a testét! Ezek a méregtelenítő víz receptek fokozzák az anyagcserét, eltávolítják a méreganyagokat és felerősítik a ragyogó bőrt az öregedés támogatásával és a citromból származó antioxidánsokkal [ forrás] [ forrás ]! Az egyik legjobb fogyókúrás tipp a vízivás.