Janelle nővér feleségek fogyás. Janelle Brown tényleg lefogyott?

A Sister Wives sztárja, Janelle Brown jelentős fogyásával döbbentette meg a rajongókat. És ne feledjük, Christine Brown felnőtt élete legjobb formáját hozta, mielőtt dobta Kody Brownt.

Janelle a közösségi médiában osztotta meg fogyókúrás útját, rajongói és követői pedig szurkoltak neki.

Mi Janet edzésprogramja?

Janet edzésprogramja, amelyet személyi edzője, Tony Martinez tervezett, Janet intenzív edzéseket végez, hogy formában maradjon. Lábak heti kétszer - fordított fekvőtámaszok, jó reggelek, lábujjhegy-érintések és 30 fokos szögben hátrafelé nyomott lábprés.

A Sister Wives sztárja, Janelle Brown nemrég dermesztő helyzettel szembesült, miután egy elfogatóparancsos csalás részeként célba vették. Janelle Brown megosztotta, hogy nagyon várja már a függetlenségét, ahogy a Kody Browntól való szakítását követő új életében eligazodik.

Christine Brown lánya terápián vett részt, és végül megműtötték skoliózisa miatt, Meri Brown ágyat és reggelit nyitott, Janelle pedig elkezdett az egészségére koncentrálni.

Janelle az Instagramon keresztül nyílt meg arról, hogy a cég étkezési tervében szereplő Plexus ("a rózsaszín ital") hogyan forradalmasította fogyókúráját, megjegyezve, hogy az ital segített a folyamatos cukorfüggőségén. A fotón a piros karácsonyi pulcsi majdnem elnyelte az 53 éves Janelle-t, ahogy a vékonyabb testalkatán lógott.

Janelle Brown karcsúbb testalkatát mutatta meg azokon a képeken, amelyeket a Hawaii-szigeteken nyaralás közben készítettek egykori testvérfeleségével, Christine Brownnal.

2022 júliusában Janelle az Instagramon osztott meg további betekintést fogyókúrájába.

Janelle nem szégyellte megmutatni a Sister Wives rajongóinak, mennyit változott.

Az 53 éves valóságshow-sztár egy mélyen kivágott virágos napernyőben pózolt, megmutatva trimmelt alakját.

Janelle a lányával, Maddie-vel és a Sister Wives egykori sztárjával, Christine-nel közösen használja az oldalt, hogy népszerűsítse wellness-termékeiket.

Janelle Gaines újra edzésbe állt?

Hónapokig tartó felkészülés után Janelle a korábbi testvérfeleségével, Christine Brownnal együtt mutatta meg új, trimmelt testalkatát Logan arizonai esküvőjén. "Vissza a koncentrált erőnlétemhez és edzéshez" - osztotta meg az Instagram Stories-on keresztül 2022 novemberében. "Néhány hónapig csak a minimummal boldogultam.

Janelle Brown lefogyott?

Keményen megdolgozott azért, hogy fitt legyen, és megosztja saját fogyási titkait. Tizenöt Sister Wives-évad után a nézők már sok Brown család életének változását és botrányát láthatták a sorozatban, mi pedig most Janelle Brown fogyókúrájáról beszélünk. Robyn Brown csatlakozott a családhoz, és gyermekei születtek Kody Brownnal.

A Sister Wives sztárja, Janelle Brown karcsúbbnak tűnt, mint valaha, amikor megmutatta lenyűgöző, hét kilós fogyását, miközben súlyokat emelgetett az edzőteremben.

Kody Brown egykori felesége mindent megtesz az egészséges táplálkozás érdekében: kerüli a cukor utáni sóvárgást, edzőterembe jár és túrázik.

Amellett, hogy megmutatta fogyását, Janelle pózolt Christine-nel, aki szintén végigjárta saját, inspiráló fogyókúráját.

Mi Janelle új edzésprogramja?

Janelle egy 2022. december 14-i Instagram-sztoriban mutatta meg egyik új kedvenc mozgásformáját. "Néhány hónappal ezelőtt bevettem a Pilatest az edzésmixembe, és nagyon elégedett vagyok azzal, ahogyan kiegészíti a többi edzésemet.

Milyen Janelle Jolie étrendje?

Diétája megköveteli, hogy naponta három liter vizet igyon. Emellett sok gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt. Janelle gyakran szokott képeket megosztani az Instagramon, miközben jógázik vagy utazás közben sétál.

Hogyan változtatta meg Janelle életét a fogyása?

Tekerd végig az alábbi galériát, hogy megnézd Janelle fogyókúrás átalakulását! Van egy tipped? Küldje el nekünk! Írjon e-mailt az In Touch címre: [email protected]. "A cukor utáni sóvárgásom megszűnt" - írta az eredményeiről. "Az energia az egekbe szökött, a bőr tisztább, a mentális tisztaság, fogyás, kevesebb gyulladás, jobb alvás éjszaka és még sok minden más.

Janelle feltöltődve jelent meg egy új szelfin, amit a fogyókúrás útja közepette osztott meg tippeket és trükköket. A TLC sztárja két egymás melletti közeli szelfin mutatta meg karcsúsított testalkatát, melyeken vékonyabb arcát mutatta meg.

Az 53 éves Janelle egy mélyen kivágott, rövid ujjú, virágmintás napernyőt, barnás színű ékszereket és rövid, szőke, lefelé omló haját viselte.

A Sister Wives sztárja, Janelle Brown egy évvel ezelőtti előtte-utána fotókkal ünnepli egészségi állapotának javulását, miközben bevallottan "tétovázik" a részletek megosztásával.

A stressz hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz, mivel megemeli a kortizolszintet, de Janelle megtalálta a módját, hogy elérje az egészséges testsúlyt, és meg is tartsa azt.

Janelle Brown azonban azt állította, hogy ez a "gyulladásos súly", amit leadott.

Janelle korábban 2021 augusztusában mutatta meg fogyását egymás melletti fotókon, amelyeken a karcsúbb arcát mutatta meg.

Ki az a Janelle Brown?

OMG! Ünnepeljük a fejlődését. A Sister Wives sztárja, Janelle Brown inspiráló fogyókúrán van túl, és most ott van a rajongói mellett, akiknek támogatásra lehet szükségük a saját fitnesz- és fogyókúrás törekvéseikben.

A Sister Wives sztárja, Janelle Brown inspiráló fogyókúrán ment keresztül, és most ott van rajongói számára, akiknek támogatásra lehet szükségük a saját fitnesz- és fogyókúrás törekvéseikben. Tizenöt Sister Wives évad után a nézők már sok Brown család életének változását és botrányát láthatták a sorozatban, mi pedig most Janelle Brown fogyókúrás útjáról beszélünk.


Sample table Sample table Sample table Sample table
Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum
Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum
Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum