A férjem a fogyás megszállottja. A fogyás féltékennyé teheti a nem diétázó partnert?

A kutatók felfedezték, hogy a partner fogyása féltékennyé és bizonytalanabbá teheti a nem diétázó partnert a partnerségben. Azt is megállapították, hogy amikor a partnerek fogyási céljai nem egyeztek, a fogyókúrázó partner frusztrálttá vált, mivel úgy érezte, hogy a másik fél nem elkötelezett a fogyás iránt.

Mi van akkor, ha a szerette nem akar fogyni?

Ha szeretted nem akar fogyni, nem tudod rábeszélni az illetőt. Kahan azt javasolja, hogy mutasson rá arra, hogyan segíthet a fogyás abban, hogy partnere jobban tudjon élvezetes dolgokat csinálni, például több energiája legyen az unokákkal játszani, vagy ne fáradjon el teniszezni. De végső soron ez az egyénen múlik - mondja.

Megerősítette a gyanúmat, hogy a megszállottság, beleértve a fogyást is, nem egészséges.

Az anorexia nervosára jellemző a hízástól való irracionális félelem, a rendkívül korlátozott kalóriabevitel, ami fogyáshoz vezet, a torz testkép és a nőknél a menstruáció elmaradása.

A fogyás megszállottsággá válhat?

Igen, a fogyás megszállottá válhat. Ha folyamatosan számolja a kalóriákat, korlátozza az ételeket, vagy bűntudatot érez bizonyos ételek fogyasztása miatt, akkor rendellenes vagy kényszeres étkezési szokásai lehetnek, ami étkezési rendellenességgé válhat. Honnan tudhatod, hogy a súlyod megszállottja vagy?

Ha mások fizikai jellemzőit nézed, az is a fogyás felé vezető utad részévé válhat. Mennyi idő kell ahhoz, hogy valaki a megszállottjává váljon? A forrás nélkül a megszállottság jelei hónapokon vagy éveken belül eltűnnek, a megszállottság mélységétől függően. Ha azonban a megszállott nem talál módot a gyógyulásra, a fókusz általában áttevődik valami vagy valaki másra. A jelei annak, hogy valaki bárkinek a megszállottja, változatosak.

Az elmúlt hetekben feldühítette a felszedett súlya (a családtagok egy rendezvényen tett megjegyzései miatt), és gyors fogyókúrába kezdett, valamint hosszú futásokba kezdett, hogy gyorsan lefogyjon.

Mi történik, ha lefogysz és magabiztosabb leszel? Ha Ön lefogy és magabiztosabbá válik, mások az összehasonlítás miatt elbizonytalanodhatnak, ami féltékenységhez és konfliktushoz vezethet. A családtagok és a barátok is "ételrendőrré" válhatnak, vagy nem támogatják a fogyását. Mit tegyek, ha a fogyás után problémáim vannak a kapcsolataimban?

Megszállottsággal küzdesz?

Általánosságban elmondható, hogy egy rögeszme irracionális tulajdonságokkal bírhat. A Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (5. kiadás) szerint megszállottsággal lehet dolgunk, ha olyan stresszes gondolatokat vagy késztetéseket tapasztalunk, amelyek arra késztetnek, hogy megpróbáljuk ezeket a gondolatokat elűzni vagy a kapcsolódó stresszt csillapítani.

A fogyás boldogabbá tesz? És bár sok fogyókúrázó azt gondolja, hogy ez automatikusan nagyobb boldogságot, jobb testképet és jobb kapcsolatokat eredményez, a valóság ennél bonyolultabb. A fogyástól nem feltétlenül leszünk boldogabbak vagy javul a testképünk. Valójában kihívást jelentő változásokhoz vezethet a barátaiddal és szeretteiddel való kapcsolataidban. Honnan tudod, hogy valaki a megszállottad? Érdekes módon az irodalom tele van különböző példákkal arra, hogy milyen jelek utalnak arra, hogy valaki a megszállottja vagy. Vegyük például Nabokov Lolitáját, Catherine-t és Heathcliffet az Üvöltő magasságokban vagy akár Annie Wilkes-t a Miseryben, ha a megszállottság szélsőséges jeleit szeretnénk látni. A kutatók ma már bátran állíthatják, hogy a szerelem a függőség egy formája. Ha úgy találja, hogy az étkezés olyan módon foglalkoztatja, hogy az megzavarja az életét, az a súly megszállottság jele lehet.

Végül is mindenkinek megvannak a saját életmódbeli döntései és érdeklődési köre, ezért soha nem éreztem jól magam, ha azt mondják, hogy "a fogyásról szóló beszéded miatt kényelmetlenül érzem magam".

De az én problémám a fogyási őrülettel nem a fizikai egészséggel kapcsolatos. Van egy vékony határvonal: Bár normális, ha egy boldognak és egészségesnek tűnő barátnak figyelmet szentelünk és dicsérjük, veszélyesnek bizonyulhat, ha gratulálunk neki, amikor lefogy, amitől megszállottan szabadulni akart. Egy új tanulmány azt állítja, hogy ha a partnered hirtelen érdeklődik a fogyás iránt, az valójában azt jelentheti, hogy elveszíti az érdeklődését irántad. Ma azt mondtam neki, hogy nagyon lerombolja az önbecsülésemet, amikor azt mondja nekem, hogy "le kell fogynunk", amikor én már agresszívan próbálkozom.

Nem akarom lebeszélni azokat az embereket, akiknek fogyni valójuk van, arról, hogy biztonságos módon fogyókúrázzanak.

Megszállottan fogyókúrázik? Máskor azonban a fogyás mindenre kiterjedő és megszállottá válik, és nyomasztó kényszerré válhat, ami negatívan befolyásolhatja a mindennapi életet. A médiával telített világunkban könnyű abba a hitbe ringatni magunkat, hogy csak a vékony testek kívánatosak, pedig ez egyszerűen nem igaz.
Mit jelent, ha valakinek megszállottsága van? A rögeszmék olyan tartós, nem kívánt és tolakodó gondolatok, képek vagy késztetések, amelyek jelentős mértékű szorongást okoznak Önnek. Amikor a rögeszmék egy személlyel kapcsolatban jelentkeznek, egyesek ezt limerenciának nevezik.

Mit jelent a saját méretünk megszállottja lenni? "Azt feltételezed, hogy a méret, az alak vagy a súly a legfontosabb dolog az adott személyben, és végső soron ez annak a jele, hogy a saját méreted és alakod megszállottja vagy." Az is előfordulhat, hogy csendben kritizálod az embereket a döntéseik miatt, például tésztát rendelsz vagy üdítőt iszol.

Örültem, amikor a férjem diétázni kezdett, mert fogynia kellett.

Arra biztatnám Önt, hogy folytasson egy nagyon világos beszélgetést a partnerével, és tudassa vele, hogy egyszerűen tilos a súlyáról, a testéről vagy az ételválasztásról beszélni.

Miután meghallgattam Walen magyarázatát, jobban éreztem magam a nyugtalanító érzések miatt, amelyeket akkor érzek, amikor a barátaim és szeretteim a legújabb diétájukról vagy fogyókúrájukról beszélnek.

Íme három módszer, hogy ne hagyd, hogy a fogyás megszállottsága tönkretegye az életedet!

Ő is hízott, talán 30 kilót, de semmi olyat, mint én, és az arizonai nyaralásunk alatt megpillantja a 24 éves dögös énemről készült fotót.

Amióta 2009-ben megszületett a második gyermekem, azóta arra kényszerít, hogy fogyjak.

Elmagyaráztam neki, hogy a súlyom olyasmi, amivel mindig is küzdöttem, és amivel kapcsolatban mindig is öntudatos voltam, és ha fogyni fogok, akkor azt azért kell tennem, mert én akarom, és nem azért, mert valaki más azt akarja, hogy másképp nézzek ki.


Sample table Sample table Sample table Sample table
Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum
Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum
Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum