A huel jó a fogyás reddit? A Huel jó a súlygyarapodásra?
A Huel magas fehérjetartalmú, jó mennyiségű zsírral és szénhidráttal, így kényelmes módja lehet annak, hogy a megnövekedett kalóriabevitel révén segítse az izomépítést, különösen azért, mert az összes alapvető vitamint és ásványi anyagot is tartalmazza. Napi 2-3 alkalommal 3-4 mérőkanál Huel fogyasztása, valamint más jó ételek fogyasztása segít az izomtömeg növelésében.
A Huel jó a fogyáshoz? Minden Huel termék részletes táplálkozási információkat tartalmaz, amelyek segítségével beállíthatja a napi kalóriabevitelt a fogyás támogatása érdekében (2). A Huel ételhelyettesítők magas fehérjetartalmúak is, körülbelül 20-30 grammot tartalmaznak adagonként. A fehérjebevitel növelése segíthet abban, hogy hosszabb ideig jóllakottnak érezze magát, és támogatja az étvágy szabályozását (3).
Megéri a Huel? A Huel ára megéri, de nem tudom, hogy ilyen nagy mennyiségű fehérje szükséges-e még sportolóknak is. Sok tanulmány úgy tűnik, hogy napi 0,8g/lb fehérje felett nincs sok előnye.A Huel valódi élelmiszer? A Huel egy por alakú étkezéspótló termék, amely "táplálkozásilag teljes értékű élelmiszerként" forgalmazza magát. A Huel azt állítja, hogy annyi ételt adtak el, hogy "Párizst és Rómát is el lehetne látni". A weboldal lenyűgöző és tele van sajtóközleményekkel és szakértői vallomásokkal. A honlapjukon idézett egyik szakértő azt mondja: "Dietetikusként a valódi étel az ideális". Pontosan - és nagyszerű tanács.
Mik a Huel shake hátrányai? A Huel shakes hátránya azonban a gyors energiafelhasználás volt. A szilárd táplálékot tartalmazó reggeli esetében az Alain szervezete által felhasznált kalóriák száma és a teltségérzet hosszabb ideig tartott, mint a Huel fogyasztásakor. Ennek az az oka, hogy a szilárd ételeket a szervezet lassabban emészti meg, így hosszabb ideig tart teltségérzetet.Hogyan mérhetem le a Huel-emet?
Ha pontosabban szeretné lemérni a Huel-t, javasoljuk, hogy használjon néhány egyszerű konyhai mérleget. Adjon például vizet a shakerbe, majd helyezzen egy üres kanállal a mérlegre, és nullázza le. Ezután adja hozzá a Huel-t a pontos méréshez.
Mi az a Huel és hogyan működik?
A Huel egy por alakú élelmiszer, amely fehérjéket, szénhidrátokat és zsírokat tartalmaz. Az FDA által ajánlott napi értékek 100%-át tartalmazza mind a 27 alapvető vitaminból és ásványi anyagból. Táplálkozásilag teljes értékű élelmiszer, amelyet útközben is használhat étkezéspótlóként. A név az emberi és az üzemanyag szavak összeolvadásából származik.
Mi a Huel élelmiszer? A Huel táplálkozási szempontból teljes értékű élelmiszereket készít, amelyek ideális egyensúlyt kínálnak a lassan felszabaduló szénhidrátok, fehérjék, zsírok, rostok, valamint 27 alapvető tápanyag és vitamin között. A márka büszke arra, hogy megfizethető és ízletes növényi alapú ételeket állít elő, amelyek a környezeti károkat is minimalizálják. Milyen előnyei vannak a Huel shake-eknek? És ezekből a BCCA-kból, különösen a leucinból, a Huel serkenti az izomfehérje szintézist és az izomjavítási folyamatot. A Huel shake-ek komplex szénhidráttartalma elengedhetetlen ahhoz, hogy az edzőtermi edzések során energiát biztosítson a súlyemeléshez, és segít hamarabb regenerálódni a megerőltető edzés után. Hogyan befolyásolja a Huel Alain vérzsírszintjét? A vizsgálat utolsó négy napján, amikor csak Huel-t fogyasztott, a vérzsírszintje alacsonyabb volt, különösen esténként. Alain vérzsírszintje a szokásos étrendje mellett korábban a szokásos esti étkezése után az egészséges tartomány fölött volt.A Huel ártalmas az Ön számára?
Bár ezek a Huel shake-ek rövid távon hasznosak lehetnek a fogyási vagy súlygyarapodási célok eléréséhez. Hosszú távon azonban ez a magas fehérjetartalmú étrend bizonyos káros hatásokat okozhat. E kutatás szerint a magas fehérjebevitel mérgező lehet a vesére, a májra, a csontokra és rákkeltő is lehet.
A Joylent olcsóbb, mint a Huel? A Huel rengeteg pénzt költött arra, hogy látható legyen a hirdetésekben és hasonlókban, és valószínűleg emiatt drágább is. Ezért használom a joylent a Huel helyett, mivel ott, ahol élek, sokkal olcsóbb (kb. 2 euró étkezésenként). Ne félj megnézni a tényleges tartalmat a terméken, és hasonlítsd össze a napi szükségleteiddel a különböző tápanyagok tekintetében.
Lehet inni a Huel-t minden étkezéshez?
Bár a Huel minden étkezéshez fogyasztható, a Huel-t fel kell építeni. Kezdje napi egy turmixszal, és fokozatosan növelje.
Lehet fogyni vagy hízni a Huel használatával? A Huel kalóriaszabályozott termékeket kínál. Tehát igen, végső soron elősegíti a fogyást. Egy párhuzamos univerzumban mindannyian egészséges és táplálkozásilag kiegyensúlyozott ételeket fogyasztanánk. Továbbra is elérnénk a testünkre vonatkozó céljainkat, és mindig tudnánk, hogy mit együnk és mennyi kalóriát.A Huel jót tesz Önnek?
Ahelyett, hogy a Huelre támaszkodna az összes napi étkezése és uzsonnája során, fontolja meg a Huel használatát az egészséges, kiegyensúlyozott étrend kiegészítéseként. Például a gyorséttermi ételek vagy a házhozszállítás egészséges alternatívájaként tarthatna kéznél néhány porított, azonnal fogyasztható vagy elkészített ételt azokra a napokra, amikor kevés az ideje.
Segít a Huel a fogyásban? A Huel kényelmes, megfizethető és alacsony kalóriatartalmú, tápanyagokban gazdag vegán ételeket kínál. Bár speciális Huel fogyókúrás termékek nem állnak rendelkezésre, amit a márka jelenleg kínál, az még mindig hozzájárulhat a fogyáshoz, köszönhetően az alacsony kalóriatartalmú, lassan felszabaduló szénhidrátoknak, amelyek segítenek abban, hogy hosszabb ideig maradjon jóllakott az étkezés után.
Mik a Huel véleményei?
A Huel-rel kapcsolatos vélemények a különböző termékekre vonatkozó visszajelzések széles skáláját kínálják. Általánosságban elmondható, hogy voltak olyan felhasználók, akik nagyon szerették a márkát, és azt mondták, hogy csodálatos egészségügyi és súlycsökkentő előnyöket kaptak. Voltak olyan felhasználók is, akik kevésbé voltak elégedettek az eredményeikkel, és voltak, akik egyes termékek állagát szemcsésnek találták.
Sample table | Sample table | Sample table | Sample table |
Lorem ipsum | Lorem ipsum | Lorem ipsum | Lorem ipsum |
Lorem ipsum | Lorem ipsum | Lorem ipsum | Lorem ipsum |
Lorem ipsum | Lorem ipsum | Lorem ipsum | Lorem ipsum |