Fogyás influencer? A fogyókúrás influencerek tényleg tudják, miről beszélnek?

A probléma: a legtöbb fogyókúrás influencernek fogalma sincs arról, hogy miről beszél. Most egy új kutatás, amelyet nemrég mutattak be a Glasgowban megrendezett Európai Elhízási Kongresszuson (ECO), tudományosan is alátámasztja ezt a következtetést.

Jordan, az Instagram súlycsökkentő influencere 2016 és 2017 10 hónapja alatt 135 kilótól tudott megszabadulni.

Hannah egy egészségügyi és wellness influencer, aki 70 kilót fogyott a növényi alapú étrend követésével.

Hitelesek-e a közösségi média influencerek a súlyszabályozásban?

De a lényeg az, hogy amikor a fogyás és a táplálkozás befolyásolóiról van szó, vigyázz. "Összességében ez azt sugallja, hogy a közösségi média influencerek által vezetett testsúlycsökkentő blogok nem mind ajánlhatók hiteles forrásként a testsúlycsökkentéshez" - mondta Sabbagh. Hasznos volt ez a cikk?

Mi az influencer a közösségi médiában?

A közösségi média befolyásolói olyan emberek, akik hírnevet szereztek egy adott témában szerzett tudásukról és szakértelmükről. Rendszeresen posztolnak az adott témáról az általuk preferált közösségi médiacsatornákon, és lelkes, elkötelezett emberekből álló nagyszámú követőközönséget generálnak, akik nagy figyelmet fordítanak a véleményükre.

Lexi Reed fogyókúrás influencer újra otthon van, de még mindig küzd a járással súlyos betegsége után. Lexi Reed az Instagram fogyókúrás influencereként ismert Lexi Reed a kórházban lábadozik az egészséges életmódért. Segíthet a közösségi média a fogyásban? Bármennyire is kisiklató lehet a közösségi média, 24 órás támogatást is találhatsz, amikor fogyni és egészségesebb döntéseket hozni próbálsz. "Az olyan funkciók [a különböző platformokon], mint a csoportok, találkozók és beszélgetések lehetővé teszik a kölcsönös bátorítást, a receptek megosztását és a tanácsok cseréjét" - jegyzi meg Hever. Amellett, hogy saját fogyókúrájáról készült fotókat és videókat oszt meg, Reed tippeket és inspirációt is ad a fogyni vágyóknak.

Mi a leg alattomosabb aspektusa annak, hogy táplálkozási tanácsokat fogadunk el influencerektől?

Valójában az influencerek táplálkozási tanácsainak leg alattomosabb aspektusa ez a mögöttes gondolat: "egyél úgy, mint én, és úgy fogsz kinézni, mint én". Ez már az "influencer" szóban is benne van; az elképzelés az, hogy ha azt tesszük, amit ők, akkor úgy fogunk kinézni, mint ők.

Top fogyás Instagram influencerek Összegyűjtöttünk egy listát a legjobb fogyás influencerekről, akik segíthetnek elindulni a fogyás útján.

Lexi Reed arról ismert, hogy 312 kilós fogyását az Instagramon dokumentálta. A táplálkozástudományi háttérrel nem rendelkező influencerek anekdotikus bizonyítékokat használnak? Gyakran tapasztalom, hogy a táplálkozástudományi háttérrel nem rendelkező influencerek többnyire anekdotikus bizonyítékokat használnak, amikor állításokat tesznek. Az anekdotikus bizonyítékok általában inkább személyes vallomásokra támaszkodnak, mint szigorú klinikai vizsgálatokra, és nem szabad őket valaminek a bizonyítékaként kezelni.

A hírességek A hírességek hitelesebbek, mint a befolyásoló befolyás? A szerzőket meglepte, hogy a hírességeket hitelesebbnek tartották, mint az influencereket, mivel az influencerekről általában azt feltételezik, hogy hitelesebbek. Azonban mind a hírességek, mind az influencerek képesek voltak hatékonyan használni az őszinteségre és a szponzorációmentességre vonatkozó "pártatlansági" állításokat. Egy harmadik tanulmányban, a "Hitelesek-e?

Mióta a show-ban, Lashaee továbbra is posztolni a folyamatban lévő fogyás a szociális médiában - feltárva egy közel 425 font.

A Everyday Health a legfrissebb kutatásokat, top történeteket és trending témákat kínál az egészségügyi és orvosi hírekkel kapcsolatos információkról a díjnyertes egészségügyi és orvosi újságíró csapatunktól.

Sina Katarina az Instagram fogyókúrás influencereként számtalan embert segített motiválni és tanítani az egészséges életmódra és a fogyásra.

Lexi Reed, a fogyókúrás influencer, aki egyszerű diétával és testmozgással több mint 300 kilót fogyott, végre hazatérhetett a kórházból, miután lélegeztetőgépre kapcsolták és mesterséges kómába helyezték.

Alex Solomin egy Instagram fitness influencer és fogyókúrás edző, több mint 174k követővel. Lexi Reed az Instagram egyik másik top fogyókúrás influencere, aki két év alatt több mint 312 kilót fogyott természetes úton.
A modellek és más közösségi média influencerek tényleg segítenek a fogyásban? Ez magától értetődőnek tűnhet, de nem lehet tagadni, hogy a modellek és más, a közösségi médiát befolyásoló személyek hatalmas vonzerővel bírnak, amikor tanácsokat adnak vagy a következő csodafogyókúrás étrend-kiegészítőt árulják az online platformokon keresztül.

Használhat egy újságírót influencerként? Ha sikerül egy országos újság újságírójának figyelmét felkeltenie, aki viszont egy cikkében pozitívan nyilatkozik a vállalatáról, akkor ugyanúgy használja őt influencerként, mint egy bloggert vagy egy közösségi média influencert.

Az egészségügyi és fogyókúrás bloggerek jó tanácsokat osztanak meg?

Egy új kutatás, amelyet nemrégiben mutattak be a Glasgowban megrendezett Európai Elhízási Kongresszuson (ECO), tudományos alapokra helyezi ezt a következtetést. A tanulmány megállapította, hogy az Egyesült Királyság kilenc legnépszerűbb egészségügyi és fogyókúrás bloggere közül mindössze egy osztott meg jó, bizonyítékokon alapuló tanácsokat.

Az Instagram jó a fogyáshoz?

A fogyási szakértő és dietetikus Georgie Fear, RD elmondta az INSIDER-nek, hogy sok Instagram-fitnesztervnek az online közösségi aspektusa is érték. "A társaid támogatása segíthet abban, hogy a játékban maradj" - mondta. Nina Elias, 28 éves, egy másik Tone It Up résztvevő egyetértett.

Az Instagramon közzétett fogyás előtti és utáni posztjai azt mutatják, hogy Evans nyíltan beszélt a fogyókúrás útjáról, megosztva az átalakulásának hullámvölgyeit és hullámvölgyeit is.

Hitelesek a közösségi média influencerek?

Talán nem meglepő, hogy a tanulmányban az egyetlen befolyásoló, aki hiteles információt nyújtott, egy diplomás, regisztrált táplálkozási szakértő volt. Kirkpatrick és Sabbagh is egyetért abban, hogy a közösségi média befolyásolóinak hatalmas platformjai vannak, amelyeket jóra lehet használni.


Sample table Sample table Sample table Sample table
Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum
Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum
Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum