Kell vásárolni ruhákat, ha fogyás. Miért vásárolsz ruhákat a jelenlegi méretedben?
Elképzeled, hogyan fogsz kinézni abban a gyönyörű ruhában, amit a minap láttál a kirakatban, amikor soványabb leszel, és az új, szexibb, magabiztosabb testedet fogod viselni. Azt gondolod, hogy ha most, a jelenlegi méretedben veszel ruhát, az valahogy azt jelenti, hogy beismered a világnak, hogy boldog vagy ott, ahol vagy, és nem fogsz lefogyni.
Aznap megtanultam egy leckét, ami hónapokkal korábban is jó szolgálatot tett volna: Ha fogysz, minél hamarabb vegyél kisebb ruhákat.
Jobb, ha inkább egy övbe fektetsz be, mint mondjuk egy nadrágba, mivel azokat jellemzően nehezebb megváltoztatni a fogyás során.
Ez a gyakran "célsúlyos ruháknak" nevezett probléma számtalan embert érint, akik meg vannak győződve arról, hogy ezek a ruhadarabok segítenek motiválni őket a sikeres fogyásban.
A "célsúlyos ruhák" mögött az egész ötlet a kisebb méret vagy karcsúbb test elérésére való törekvés.
Miért van 8 méret a ruházatban?
Így is történt. 1958-ban a Nemzeti Szabványügyi és Technológiai Intézet O'Brien és Shelton kutatásai alapján a 8-tól 38-ig terjedő páros számsorozatot állított fel a teljes méret jelölésére, valamint a magasság és a testméret jelölésére betűket (T, R, S) és szimbólumokat (+, -). A márkáknak azt tanácsolták, hogy ruháikat ennek megfelelően készítsék el.
Várni kell a fogyással?
Ha a fogyásra vársz, azzal azt késlelteted, amit most megérdemelsz - olyan ruhákat viselni, amelyekben csodásan érzed magad. Nem számít, milyen a méreted. 2. Ez csak súlyosbítja a testeddel való kínzó kapcsolatodat. Ha már így is azért küzdesz, hogy békét találj a testeddel, nincs szükséged egy újabb kínzóeszközre. Ez pedig pont ez.
Miért szeretünk kis méreteket vásárolni? Tanulmányok kimutatták, hogy a vásárlók szívesebben vásárolnak kis méretekkel ellátott ruhákat, mert ez növeli az önbizalmunkat. Így ahogy az átlagos amerikai nők súlya az 1960-as 140 fontról 2014-re 168,5 fontra emelkedett, a márkák módosítottak a mérőszámokon, hogy minél többen beleférjünk a kívánatosabb méretekbe (és minél több ruhát vásároljunk).Az egyik első tanács, amit az orvos ad a savas refluxos betegeknek, hogy viseljenek lazább ruhákat, dr. Egyébként azt mondanám, ha lassú, fenntartható ütemben fogysz, akkor csak vegyél néhány új dolgot minden szezonban, és addig viselj néhány más dolgot kicsit lazábban.
Úgy kell öltözködnöd, hogy a legjobban nézz ki a fogyáshoz?
Ha úgy öltözködik, hogy a lehető legjobban nézzen ki, függetlenül attól, hogy hol tart a fogyás útján, magabiztosabbá válhat nemcsak a jelenlegi kinézetével, hanem a céljai elérésével kapcsolatban is.
De mivel a célsúly még mindig több kilónyira van, nincs itt az ideje, hogy egy teljesen új ruhatárba fektessen. Miért vásárolunk ruhákat? De még akkor is, ha nem egy ismeretlen, bizonytalan, potenciálisan halálos diagnózissal állunk szemben, a megvásárolt ruhák ritkán magukról a ruhákról szólnak. Unalomból vásárolunk. Vagy reményből. A jövő iránti vágyból vásárolunk. Vagy a múlt utáni vágyakozásból. Vásárolunk, mert vágyakozunk. Vagy védekezésből. Vagy a fentiek közül mindegyiket. Sheehan azt mondja, meggyőződése lett, hogy csak a súlya állt közte és álmai élete között, végül étkezési rendellenességet alakított ki, és jelentős mennyiségű súlyt veszített.Illik a plusz méretű ruházat a vásárlóidnak?
Mivel egyre több vásárló vásárol online, mint valaha, alapvető fontosságú a különböző méretek biztosítása és annak biztosítása, hogy ezek a termékek illeszkedjenek a vásárlókhoz. A plusz méretű ruhák hagyományosan rosszul illeszkednek a fogyasztókhoz. Ennek oka az a módszer, amelyet a márkák használnak az "osztályozásra", vagyis egyazon stílus méretválasztékának létrehozására.
Milyen ruhák segítenek a fogyásban?
Ruhák, amelyek segítenek a fogyásban 1 Cool Sculpt Contouring Shorts. Míg egyes fogyókúrázók a zsírégetés érdekében növelik a testhőmérsékletüket,... 2 Hideg mellény a fogyásért. Egyes fogyókúrázók hideg mellényt használnak a fogyáshoz. 3 Kiegészítők, amelyek segítenek a zsírégetésben. Természetesen egyetlen zsírégető ruhatár sem teljes kiegészítők nélkül.
Nemcsak remek okot ad arra, hogy valami újjal kényeztesse magát, hanem egyértelmű jele annak is, hogy fogy, és jó úton halad a célja megvalósítása felé.Mi történik, ha nincsenek rád illő ruháid?
Ha nincsenek rád illő ruháid, rosszul érzed magad a bőrödben. Egyszerű és világos. Ha minden egyes ruhadarabod túl szűk, túl szűkítő, vagy éppen nem illik rád, akkor minden alkalommal, amikor felöltözöl, szörnyen fogod érezni magad a testeddel kapcsolatban. Ez csapdában tart téged ebben a fantáziában... hogy vékonyabbnak lenni valahogy a jegyed egy új élethez.
Ha az internet fogyásnak és fogyókúrának szentelt végtelen terében találod magad, gyorsan találkozol az említett célsúlyú ruhákról szóló beszélgetésekkel.
Mert mire lefogysz, találsz valami újat, vagy a ruháid kimentek a divatból.
A fogyás egyik legjobb és legrosszabb problémája, hogy a ruhák túl nagyok lesznek.Azt gondolod, hogy ha most, a jelenlegi méretedben vásárolsz ruhákat, az valahogy azt jelenti, hogy beismered a világnak, hogy boldog vagy ott, ahol vagy, és nem fogsz lefogyni.
Rossz megvárni a fogyásig a ruhavásárlással?
Hadd mondjam el, miért a legrosszabb ötlet megvárni, amíg lefogysz, mielőtt ruhát vásárolsz. 1. Továbbra is szarul érzed magad a bőrödben. Amikor nincsenek rád illő ruháid, szörnyen érzed magad a bőrödben. Egyszerű és világos.
Hogyan fogyjak és tartsam meg a súlyomat? A fogyás az első lépés. Ha már lefogyott, meg akarja tanulni, hogyan tartsa meg a súlyát. A túlsúly és az elhízás gyakori kezelési módjai közé tartozik az egészséges táplálkozással történő fogyás, a nagyobb fizikai aktivitás és a megszokott szokások egyéb megváltoztatása. Egy biztonságos és sikeres súlycsökkentő program kiválasztása.
Az emberek gyakran ajánlják, hogy menjen el a takarékossági boltokba vagy használtruha-boltokba, például a Goodwillbe, hogy olcsó "még nem értem el a célsúlyomat" ruhákat találjon.
| Sample table | Sample table | Sample table | Sample table |
| Lorem ipsum | Lorem ipsum | Lorem ipsum | Lorem ipsum |
| Lorem ipsum | Lorem ipsum | Lorem ipsum | Lorem ipsum |
| Lorem ipsum | Lorem ipsum | Lorem ipsum | Lorem ipsum |