Hogyan lehet gyorsan lefogyni a metformin pcos-on? Hogyan segít a metformin a fogyásban PCOS esetén?

A 2500 mg metformint szedő betegek körülbelül kétszer annyit fogytak, mint a csak 1500 mg metformint szedő betegek ugyanebben az időszakban. Ez az információ azért hasznos, mert valóban bizonyítja, hogy az inzulinrezisztencia kezelése PCOS-ben szenvedő betegeknél valóban fogyást eredményez, és úgy tűnik, hogy ez a fogyás dózisfüggő.

Ha figyelembe vesszük, hogy az adag elég sokat számít abban a tekintetben, hogy a betegek mennyi súlyt veszítenek, akkor könnyen megérthetjük, hogy a hatékonyabb gyógyszerek valószínűleg még nagyobb súlycsökkenést eredményeznek, mint a metformin.

Tehát míg a metformint gyakran adják a magas inzulinszintű embereknek, akiknek nehézségeik vannak a fogyással, ez nem egy csoda fogyókúrás megoldás, mondja Dr. Szóval, az endo Dr. most felírta a Bydureont, és azt mondja, ha a biztosítás nemet mond, vagy pa-t akar érte, akkor az összes lehetőségem kimerült, és nincs semmi más, amit tehetek, amíg nincs cukorbetegségem.

Napi 500 kalória csökkentésével hetente körülbelül 1 kilótól szabadulhat meg, és a testmozgás segít abban, hogy a súly nagy része izom helyett zsírból származzon.

Rágcsálnivalók: zsírmentes vaníliás görög joghurt klementinnel, áfonyával vagy szeletelt mandulával.

Mekkora az átlagos fogyás a metforminnal?

Egy 24 különböző tanulmány áttekintése szerint a Metformin átlagosan körülbelül 3 kg súlycsökkenést okoz [ forrás ]. Külön tanulmányok azt is kimutatták, hogy a Metformin hatása a testsúlycsökkenéssel fokozódik, így egy pozitív javulási ciklus jön létre [ forrás ].

A cél az lenne, hogy növelje az inzulinérzékenységet, hogy csökkentse a szükséges inzulinadagot, ami segítene a fogyásban.

Ez azt jelenti, hogy olyan betegeket vettek, akik korábban metformint szedtek, de nem fogytak, és ezeket a betegeket metformin és GLP-1 agonista kombinációjára állították, és valóban fogytak.

Azok az egyének fogynak a legtöbbet, akik a metformin szedése mellett egészséges étrendet követnek és testmozgást végeznek.

A fogyás bizonyítottan segít a peteérés újraindításában és a terhesség elérésében. Az elhízott, PCOS-ben szenvedő nők elhúzódó metformin-terápiájának jellemzője a testsúlycsökkenés, nagyobb dózisokkal potenciálisan nagyobb súlycsökkenés érhető el. Mennyi súlycsökkenésre számíthatok a metformin hatására? A metforminnal kezelt betegek átlagosan 10-14 kilót fogytak (a testsúly 5,6-6,5%-a), szemben a kontrollcsoporttal, akik ugyanebben az időszakban 6-8 kilót híztak. Ami érdekes, hogy az egyes személyeknél elért fogyás százalékos aránya független volt az életkortól, a nemtől vagy a BMI-től.

Sok éve küzdök a súlyommal a PCOS, valamint a hirsutizmus, a pattanások és a fájdalmas menstruáció miatt.

A metformin segíthet a PCOS-ben szenvedő betegeknek a fogyásban, de nem ez a legjobb és leghatékonyabb gyógyszer.

A metformin fogyást vagy hízást okoz Önnek? A metformin szedését csak kezelőorvosa felügyelete mellett szabad abbahagynia, hogy elkerülje a magas vércukorszint kockázatát. Egyes esetekben a metformin a B-12-vitamin rossz felszívódásához vezet. Ez B-12-vitamin-hiányhoz vezethet. A metformin szedése nem vezet súlygyarapodáshoz. Azonban kis mértékű fogyáshoz vezethet.

Mindent összevetve, néhány cukorbetegségben szenvedő és nem szenvedő embernél a metformin szerény súlycsökkenést okozhat.

Egy másik lehetséges tényező, amely megnehezítheti a fogyást és a testsúly megtartását a PCOS-ben szenvedők számára, az étvágy és a teltségérzet rendellenes hormonális szabályozása.

Ha sokat hízik, vagy nem tud fogyni jelentős étrendváltoztatás vagy testmozgás nélkül, a túlzott inzulinszint lehet az oka.

A metformin csökkenti az élelmiszerekből felszívódó cukor mennyiségét, és növeli az inzulinérzékenységet, így segít kordában tartani az étvágyat.

Az igazság az, hogy bár az inzulinrezisztencia a PCOS kiváltó oka, sokkal jobb módszerek vannak a probléma kezelésére, és kiderült, hogy a metformin NEM a legjobb gyógyszer a vércukorszint csökkentésére, illetve a fogyás elősegítésére.

Egy, az Annals of Internal Medicine 2019. májusi számában megjelent tanulmány mégis azt találta, hogy a cukorbetegség megelőzési programban részt vevők, akik egy év elteltével testsúlyuk legalább 5 százalékát elvesztették, nagyobb valószínűséggel tartották fenn a fogyást hosszú távon, ha a metformin csoportban voltak, mint ha placebót vagy életmódbeli beavatkozást kaptak volna.

Ez az információ hasznos, mert valóban bizonyítja, hogy az inzulinrezisztencia kezelése PCOS-ben szenvedő betegeknél valóban fogyást eredményez, és úgy tűnik, hogy ez a fogyás dózisfüggő.

Hogyan lehet a metforminnal fogyni?

A metformin többféle mechanizmuson keresztül képes fogyást okozni, amelynek középpontjában az étvágyszabályozás áll. A metformin javítja a szervezet inzulin és leptin hormonokra adott válaszát, ami viszont csökkenti az étvágyat, valamint a központi idegrendszerben olyan reakciók kaszkádját váltja ki, amelyek az éhség csökkentésére hatnak.

Milyen mellékhatásai vannak a metforminnak?

A metformin gyakori mellékhatásai közé tartoznak: emésztési problémák, mint például hasmenés , hányás és puffadás A metformin kezelés abbahagyása előtt beszéljen orvosával. A gyógyszer étkezéssel történő szedése csökkenti az emésztési problémák kockázatát. A metformint hosszú távon szedők mintegy 30 százalékánál jelentkezik B-12 vitaminhiány.

Ha komolyan gondolja a PCOS tüneteinek kezelését, akkor az inzulinrezisztenciára kell összpontosítania. Látszólagos előnyei ellenére meg kell jegyezni, hogy a Metformin által okozott súlycsökkenés általában meglehetősen minimális, és a csökkentett kalóriatartalmú étrend messze a leghatékonyabb módja a testsúly és a testzsír csökkentésének.

Tudja meg, miért segít a metformin a fogyásban, de ami még fontosabb, hogy mi működik jobban, és hogyan fogyhat végre, ha PCOS-ben szenved.


Sample table Sample table Sample table Sample table
Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum
Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum
Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum