Nem néz ijesztő filmek segít fogyni? A horrorfilmek segíthetnek a fogyásban?

Egy tanulmány szerint a horrorfilmek nézése valóban segíthet a fogyásban. A Westminsteri Egyetem kutatói felfedezték, hogy egy 90 perces rémfilm akár 113 kalóriát is elégethet, ami megegyezik egy 30 perces sétával.

Mi történik a testedben, amikor megnézel egy ijesztő filmet? Beszéltünk egy szakértővel, Dr. Regis Fernandes-szel, az arizonai Phoenixben található Mayo Klinika kardiológusával, hogy megtudjuk, valójában mi zajlik a szervezetben, amikor megnézünk egy ijesztő filmet. A rémisztő filmek kiválthatják a szervezet "harcolj vagy menekülj" válaszreakcióját, ami megnöveli a szívverést és a vérnyomást.

Ha leülsz a kanapéra és megnézel egy ijesztő filmet, az segíthet a fogyásban, mivel annyi kalóriát égetsz el, mint egy 30 perces séta.

A horrorfilmek jót tesznek a mentális egészségnek? Ha a közelmúltban Halloween idején horrorfilmeket nézett, talán boldogabbnak érezte magát. Valójában talán meglepődne, ha megtudná, hogy a horrorfilmek nézése alátámasztott egészségügyi előnyökkel jár. Azzal töltött esték, hogy láncfűrészes mániákusok üldözik a tábori tanácsadókat, talán nem úgy hangzik, mintha a legjobb módja lenne a mentális egészséged javításának.

Az ijesztő filmektől gyorsabban ver a szíved? Amikor az önkénteseknek ijesztő filmrészleteket mutattak, a kutatók azt tapasztalták, hogy nagyon határozottan megváltozott a vérnyomás, a szívverés, sőt a szívizomzat is. Shingo Murakami, a Play.com munkatársa (a Huffington Post UK-n keresztül) megnézte, hogy 10 000 ember milyen filmeket sorolt a legijesztőbbnek, majd szívritmus-monitorokra kötötte a közönséget, és lejátszotta a legijesztőbbeket.

Mi történik az agyaddal, amikor horrorfilmet nézel?

Amikor horrorfilmet nézünk, az stimulálja az agyat, és az az általunk félelemnek nevezett fizikai és érzelmi érzésekkel reagál. És akár hiszed, akár nem, néhány ember számára ez nagyon szórakoztató. Miután az ijedtség kezdeti sokkja beivódott az agyunkba, a magasabb rendű gondolkodási folyamatok beindulnak.

Mi történik, ha horrorfilmet nézel?

Például egy horrorfilm megtekintése egyszerre aktiválja mindkét típusú ingerületet, a legnagyobb élvezetet a legfélelmetesebb pillanatban tapasztaljuk. A testünkben lévő biokémia is megváltozik, amikor horrort fogyasztunk. A rémület kiválthatja az adrenalin felszabadulását, ami felfokozott érzéseket és felpörgő energiát eredményez.

Milyen előnyei vannak a horrornak? Az ijesztő szórakozásból származó élvezeten túl a horror fogyasztása néhány rejtett előnnyel is járhat: Katalizátor a szerelembe eséshez: A kutatások szerint a horror fogyasztása (pl. horrorfilm megnézése, horrortémapark látogatása) egy randevúval együtt elősegítheti a romantikus érzéseket.

Mitől lesz a Határok nélkül minden idők egyik legjobb fogyókúrás filmje? Ami a Határok nélkül minden idők egyik legjobb fogyókúrás filmjévé teszi, az Steve Prefontaine futás iránti szenvedélye. A futás iránti szeretete ragályos. Ha megnézed a Határok nélkül című filmet, és látod Steve Prefontaine-t futni, azonnal kedvet kapsz egy futásra. Miután megnéztem a Határok nélkül című filmet, lefoglaltam a helyem a London Marathonra. Kiderült, hogy az adrenalinpumpáló horrorfilmek nézése kalóriát éget, ami segíthet a fogyásban, feltéve, hogy a filmet nem vajas popcornnal párosítod.

Ez az a fogyókúrás tanács, amiről sosem gondoltad volna, hogy hallani fogod: Ha annyi kalóriát akarsz elégetni, mint egy 30 perces sétával, ülj le a kanapéra, és nézz meg egy filmet.

Fogyhatsz a rémfilmek nézésétől? Az ijesztő filmek nézése, amellett, hogy pánikot és rémálmokat okoz, olyan hatással is járhat, amivel nem számoltunk. Egy tanulmány szerint kalóriát égethetünk, és fogyhatunk, ha a szívritmusunkat növeljük, miközben élvezzük/szenvedjük.

Mi történik a testeddel, amikor ijesztő filmeket nézel?

Az orvosi szakemberek szerint az ijesztő filmek nézése közben a mellékvese aktív, és adrenalint pumpál az egész szervezetbe, ami segít az energia növelésében és a jó közérzetet keltő vegyi anyagok felszabadulásában az agyban.

Milyen előnyei vannak a horrorfilmek nézésének?

Erősebb immunrendszer Egy 32 emberen (férfiak és nők) végzett vizsgálat során kiderült, hogy a horrorfilmek aktiválják a fehérvérsejteket, és ezáltal erősítik az immunrendszert. A horrorjátékokban nagyjából ugyanezt az izgalmat éljük át - talán még jobban is.

Lehet kalóriát égetni azzal, hogy ijesztő filmet nézel?

Próbáljon megnézni egy ijesztő filmet. Kutatók azt állítják, hogy ahelyett, hogy megizzasztanád magad, a kanapén ülve és adrenalinpumpáló horrorfilmeket nézve ugyanannyi kalóriát égethetsz el, mint egy 30 perces sétával. Az egyetlen bökkenő, hogy a filmnek ijesztőnek kell lennie, és minél ijesztőbb a film, annál több kalóriát égetsz el.

Egy tanulmány szerint a horrorfilmek nézése valóban segíthet a fogyásban.

A tudósok megállapították, hogy a résztvevők átlagosan harmadával több kalóriát használtak fel az ijesztő filmek nézése közben, mintha üres képernyő előtt ültek volna.

Mivel a vizsgálat pusztán a fogyasztható kalóriák számán alapult, minden körülmények között kerülni kell a filmnézés közbeni étkezést, ha a thriller végigüléséből teljes hasznot akarsz húzni.

A horrorfilmek több kalóriát égetnek?

A Westminsteri Egyetem (Egyesült Királyság) kutatói 10 ember teljes energiaégetését mérték, miközben válogatott horrorfilmeket néztek. Feljegyezték a szívritmusukat, az oxigénbevitelüket és a szén-dioxid-kibocsátásukat, és megállapították, hogy a felhasznált kalóriák száma átlagosan harmadával nőtt a filmvetítés alatt.

Az ijesztő filmek nézése csökkenti a szorongást és a pszichológiai distresszt?

Az érzelmileg stabilabbak számára az ijesztő filmek megtekintése valóban csökkentheti a szorongást és a pszichológiai szorongást, ami a megszokás néven ismert folyamat, amikor egy ismételt inger csökkenti a válasz erejét. Mindazonáltal az emberek horrorfilmek iránti rajongása továbbra is paradox rejtély marad, ahol az emberek általában az örömöt keresik és a fájdalmat kerülik.


Sample table Sample table Sample table Sample table
Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum
Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum
Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum