Hogyan akció bronson lefogyott. Hogyan változtatott életmódot Jason Bronson?
A queensi születésű férfi elmondta, hogy fia 2019-es születése után kapott ihletet az életmódváltásra. "Az ember mindig a családja mellett akar lenni" - mondta. Bronson mostantól minden nap hajnali 4-kor kel, hogy az edzőterembe menjen, és elmondása szerint megváltoztatta az egész étrendjét.
Action Bronson súlyproblémákkal küzdött, de étrendjének és életmódjának javításával, Az ő útját követve Ön is jelentős mennyiségű testzsírt veszíthet, miközben megőrzi izomtömegét és erejét.Action Bronson kilenc hónap alatt 127 kilót fogyott, közel 400 kilóról 249 kilóra csökkent.
Mennyit fogyott Action Bronson 9 hónap alatt? Action Bronson kilenc hónap alatt 127 kilót fogyott, közel 400 kilóról 249 kilóra csökkent. Bronson a Men's Healthnek elmondta, hogy ezt alacsony szénhidráttartalmú diétával, valamint testmozgással és akaraterővel érte el. Mit evett Action Bronson? Bronson a Men's Healthnek elmondta, hogy alacsony szénhidráttartalmú diétát, valamint testmozgást és akaraterőt követett. A séf kedvenc ételei a brokkoli, a csirke és a rengeteg fehérjeturmix voltak. További történetekért látogasson el az Insider honlapjára. Action Bronson rapper és séf drasztikus testátalakításon ment keresztül az elmúlt kilenc hónapban.Action Bronson fogyókúrás edzései a sovány izomtömeg felépítésére összpontosítottak, és az edzőterembe való visszatérés része volt a tervének, hogy leadja a kilókat.
A szokatlan rapjeiről ismert Bronson több mint 150 kilót fogyott, mióta diagnosztizáltak nála egy betegséget, ami miatt meghízott.
Milyen Jason Bronson napi rutinja?
Az első lépés az volt, hogy teljesen átalakította a napi rutinját. Bronson hajnali 4-kor ébred, és a napját egy fehérjeturmixszal kezdi. Reggelije következetes: két tojás, három tojásfehérje, egy szelet csíráztatott rozskenyér és egy avokádó. Ezután fél órát autózik a New Jersey állambeli Norwoodba, az Impact Zone Fitnessbe.
Action Bronson javítani akart a testén és fogyni, ezért elkezdett edzeni, hogy újra formába lendüljön.
Mi történt Jason Bronsonnal?
Paul volt az, aki felhívta Irelandet és Bronsont a vermonti otthonukban, hogy közölje velük, Jason meghalt. 1985 elején egy másik hívás a vermonti farmra - egy bukolikus menedékhelyre, amelyet Ireland "a kedvenc helyemnek nevezett az egész világon" -, megrázta az életüket.
Bronson, aki egy időben majdnem 400 kilót nyomott, márciusban új fitneszprogramba kezdett, és ezt követően 127 kilótól szabadult meg.
Action Bronson fogyásának másik oka, hogy jó formában akart fellépni a színpadon, és nem utolsósorban nem akart többé kövér lenni.
Mennyit fogyott Action Bronson? Action Bronson rapper hat hónap alatt több mint 125 kilót fogyott, és a Men's Healthnek mesélt az átalakulásáról. A queensi születésű férfi elmondta, hogy fia 2019-es születése után kapott ihletet az életmódváltásra. "Az ember mindig a családja mellett akar lenni" - mondta. Action Bronson Weight Loss azonban nem csak arra összpontosított, hogy többet mozogjon, hanem figyelt a kalóriabevitelre is, amikor arról volt szó, hogy mit eszik, ami kulcsfontosságú a fogyás sikeréhez.Hogyan segít Bronson Henry Tate-nek? Bronson segít a bajba jutott motorosnak, Henry Tate-nek egy kölcsönnel, amikor a motorja lerobban az úton. Hogy visszafizesse neki, Tate elviszi Bronsont a családja otthonába, ahol nem járt azóta, hogy sok évvel ezelőtt elhagyta. Tate hazatérése mindenki számára megpróbáltatásokat okoz.
Action Bronson rapper hat hónap alatt több mint 125 kilót fogyott, és a Men's Healthnek mesélt az átalakulásáról.
Milyen edzéseket végeznek Bronsonék?
Az edzéseik közé tartozik a HIIT-edzés ("50 kilós medicinlabda-dobás, tudod, egy 50 méteres pályán, olyan messzire dobod, amennyire csak tudod, végig a pályán és vissza" - mondja Bronson). "Már akkor is dolgoztam, amikor mindenki más szundikál, és nagy nyereséget, nagy fehérjét viszek be" - mondja a Men's Healthnek.
És így kezdte el Bronson a fogyókúrát, és végül 130 kilót fogyott.Hogyan változtatta meg Bronson akció az étkezési szokásait?
Amint Bronson megtudta az igazságot a feleségétől, felhagyott korábbi egészségtelen étkezési szokásaival. Mindenekelőtt Action kerülte a gyorséttermi ételek fogyasztását. Nemcsak a gyorséttermi ételektől, hanem mindenféle feldolgozott élelmiszertől is tartózkodott.
A legfontosabb esemény, ami miatt Action Bronson az ő szemszögéből lefogyott, a fia születése.
Action Bronson fogyókúrás terve inspirálja azokat az embereket, akik szeretnének lefogyni és tartósan megőrizni a súlyukat.Bronson idén epikus fogyókúrába kezdett, és nemrég elárulta, hogy mióta megváltoztatta az étrendjét és elkezdett edzeni a karanténban, elképesztő 80 kilót fogyott.
A következők a fogyókúra összetevői, amelyet Action Bronson követ a fogyás során: A fehérjeturmixok A fehérje kulcsfontosságú összetevője a kilók leadásának.
Action Bronson "A kaja az, amit csinálok" című története igaz történet? A kaja az, amit csinálok" A hét elején Action Bronson kiadta harmadik könyvét F*ck It, I'll Start Tomorrow: A True Story, amely a rapper súlycsökkentő útját, valamint az önfelfedezés időszakát mutatja be, amelyet részben a Covid-19 világjárvány váltott ki.
Hogyan halt meg Charles Bronson? Halálozási tényezők. Charles Bronson 2003. augusztus 30-án, 81 éves korában halt meg a Los Angeles-i Cedars-Sinai Medical Centerben. Későbbi éveiben egészségi állapota megromlott, és 1998 augusztusában, miután csípőprotézis műtéten esett át, lemondott a színészi pályáról. Halálát a jelentések szerint tüdőgyulladásnak és Alzheimer-kórnak tulajdonították.
Hogyan változtatta meg életmódját Action Bronson 2020-ban?
Action Bronson 2020-ban drasztikusan megváltoztatta életmódját. Miután a világjárvány miatt jelentős mennyiségű munkát és pénzt veszített, figyelmét saját egészségére fordította, és kimerítő edzéseket, hajnali 4 órai kezdéseket és alacsony szénhidráttartalmú diétát alkalmazva néhány hónap alatt figyelemre méltó mennyiségű súlyt adott le.
Bronson, akinek valódi neve Ariyan Arslani, karrierje elején majdnem 400 kilót nyomott.Bronson súlya körülbelül 400 kiló volt, amikor elhatározta, hogy elmegy fogyókúrázni.
Miután követte az étrendjét és az edzéstervét, Bronson felszedett néhány kilót a karjaiban megnövekedett izomtömeg miatt.Mit evett az akció reggelire?
Az Action mindenekelőtt kerülte a gyorséttermi ételek fogyasztását. Nemcsak a gyorséttermi ételeket, hanem mindenféle feldolgozott élelmiszertől is tartózkodott. A napját úgy kezdte, hogy reggelire két tojást, három tojásfehérjét, egy szelet csíráztatott rozskenyeret és avokádót evett. Ebédre és vacsorára pedig legtöbbször salátát evett Bronson.
Mennyit fogyott Action Bronson?
Márciusban, amikor a világ a pokolra jutott és New York City lezárult, a queensi születésű szakácsból lett hip-hop-művész Action Bronson (Ariyan Arslani, "Baklava") 127 kilós fogyókúrába kezdett. Most, kilenc hónappal később, azt mondja, szinte olyan, mintha soha nem is lett volna ennyi súlya.
Ki játszotta Charles Bronsont ennek az epizódnak a rádióadaptációjában? Az epizód rádióadaptációjában Don Johnson játszotta Charles Bronson szerepét. Ez egy dzsungel, egy emlékmű, amelyet a természet épített a használaton kívüliség tiszteletére, annak emlékére, hogy a természetet néhány évig magára hagyták. De ez egy másfajta dzsungel, az a fajta, amely az ember önmagával vívott harcainak utóhatásaként jön létre.
Ha Bronson tett egy ilyen dolog, hogy lefogyott, az feltétlenül az intenzív fitneszprogramjuk volt.
| Sample table | Sample table | Sample table | Sample table |
| Lorem ipsum | Lorem ipsum | Lorem ipsum | Lorem ipsum |
| Lorem ipsum | Lorem ipsum | Lorem ipsum | Lorem ipsum |
| Lorem ipsum | Lorem ipsum | Lorem ipsum | Lorem ipsum |