Egy az egyben fogyókúra? Miért válassza a MyMy fogyókúrás programokat?

A fogyókúrás programjaim kényelmesek és rugalmasak, szemben azzal, hogy még több stresszt okozzanak az életedben. 100%-ban online vannak, ami azt jelenti, hogy a világ MINDEN pontján élhetsz, és mégis fogyhatsz a támogatásunkkal és motivációnkkal. Minden edzés, táplálkozási lecke, makrotápanyag cél és/vagy szokás digitális.

Ezért a programjaink tartalmaznak egy egyszemélyes fogyókúrás tanácsadót, hogy kezelje az orvosi fogyókúrás programot.

Becky fogyókúrás megoldásai szilárd táplálkozási elveken alapulnak, így Ön egészséges módon fogyhat.

Mi az online táplálkozási edző?

Az online táplálkozási trénerek segítenek válaszokat adni, hogy megtanulhassa, hogyan étkezzen jól, hogyan táplálja a szervezetét a szükséges élelmiszerekkel, és hogyan táplálkozzon helyesen bizonyos egészségügyi állapotok esetén, valamint hogyan gyógyítsa meg az étellel való kapcsolatát. A legjobb online táplálkozási coachok folyamatos támogatást, virtuális üléseket és személyre szabott terveket nyújtanak az Ön egészségügyi céljainak támogatására.

A testsúlycsökkentő edző munkáját általában személyi edzőként írják le. Az egyének igényeit elégítik ki annak érdekében, hogy segítsék őket súlyuk (vagy fitnesz) céljaik elérésében.

Súlycsökkentő edzőként mindig megkérem az ügyfeleimet, hogy saját kézírással írják le a céljaikat; ez segíthet abban, hogy személyre szabottabbnak érezzék magukat, ahelyett, hogy telefonon vagy számítógépen gépelnék le a szöveget.

A leggyakoribb a személyes coaching, akár telefonon, akár személyesen.

Személyi edzőként és testsúlycsökkentő edzőként van néhány kérdés, amit szinte naponta feltesznek nekem. Keressen olyat, amely emlékeztet arra, hogy aktívabb legyen a nap folyamán, mint például a Garmin Vivo, Dr. A Forge Fitness a legjobb online személyi edző a személyre szabott terveknek köszönhetően. Megkérdeztük olvasóinkat, kiket követnek fogyókúrás tanácsokért, és kikkel dolgoztak együtt a múltban a sikeres fogyás érdekében.

Ireene Siniakis nemcsak személyes táplálkozási, fogyókúra- és egészségedző, hanem több mint 25 éve vállalati karriert is folytat.

Az online fogyókúra úgy működik, hogy segít reális célokat kitűzni, és útmutatást és támogatást nyújt az út során.

A testsúlycsökkentő edző, más néven "testsúlycsökkentő szakember" olyan személy, aki személyes coaching technikákat alkalmaz a hosszú távú testsúlycsökkentés érdekében.

Manapság több millió súlycsökkentő "megoldás" érhető el az interneten (legutóbb, amikor ellenőriztem, körülbelül 26 millió Google találatot találtam), de mi itt a legjobb egészségügyi és fitnesz szakemberek által kínált, hiteles és megbízható súlycsökkentő programokra összpontosítunk.

A táplálkozási coachok kínálnak távgyógyászati szolgáltatásokat?

Kiterjedt kutatást végeztek, hogy áttekintsék az országszerte távgyógyászati szolgáltatásokat nyújtó táplálkozási edzők tucatjait. A végső kiválasztást a csapattagok képzettsége és tapasztalata, a szakértelem széles skálája, a táplálkozási tanácsadás megközelítése, az ügyfelek erőforrásai és a biztosítási fedezet alapján választották ki.

Hogyan szereznek az életvezetési tanácsadók több ügyfelet? ( Forrás) Míg az életvezetési tanácsadók 50%-a a meglévő Instagram és egyéb közösségi médiához fordult, hogy kapcsolatban maradjon az ügyfélkörével, 20%-uk új közösségi média fiókokat hozott létre, hogy tovább növelje elérését. ( Forrás) A szájról-szájra terjedő stratégia még mindig szilárd módszer az új ügyfelek megszerzésére, jelentette a coaching szakemberek 81%-a.

Tartsa magát a tervéhez, élvezze az ízletes ételhelyettesítőket, és hamarosan látni fogja a különbséget.

Ez a coaching folyamat tele van mentorálással, oktatással, eszközökkel, technikákkal, elszámoltathatósággal és feltétel nélküli, ítélkezésmentes támogatással.

Segíthet egy egészségügyi edző a fogyásban?

A Drexel Egyetem tanulmánya, amely 87 résztvevőt követett egy 12 hónapos súlycsökkentő programban, azt mutatja, hogy ha egy egészségügyi edző hozzáfér az önellenőrzött egészségügyi adatokhoz, az emberek képesek lesznek fenntartani a fogyásukat.

Programjai maximális rugalmasságot kínálnak a zsúfolt időbeosztáshoz, valamint következetes támogatást és motivációt a fogyási célok eléréséhez.

Nagyon fontos, hogyan működik a teste a fogyás érdekében, de a fogyás és a fenntartás pszichológiája ugyanilyen fontos és szükséges a hosszú távú eredmények és a fenntartható viselkedésváltozás biztosításához.

Természetesen felkészítjük Önt, hogy elérje az Ön által választott fogyási célokat.

Mint a fogyókúrás edződ, az én küldetésem, hogy megtanítsam, hogyan élvezheted a kedvenc ételeidet (mértékkel), miközben elérheted a céljaidat.

Fel kell keresnem egy orvost, mielőtt elkezdenék egy fogyókúrás programot? Ha 15-20 kilónál többet szeretne fogyni, bármilyen egészségügyi problémája van, vagy rendszeresen gyógyszert szed, beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen fogyókúrába kezdene. Ha nagyon alacsony kalóriatartalmú diétát tervez, mindenképpen keresse fel először orvosát, és a diéta teljes ideje alatt jelentkezzen nála. Victoria Morrison egy fogyókúrás edző, aki elkötelezett a nők segítése mellett, hogy egészséges, boldog emberekké váljanak.

A személyes coaching segíthet az embereknek abban, hogy megértsék és javítsák étkezési szokásaikat, ami fogyáshoz vezethet.

A táplálkozási edzője idővel nyomon követi a fogyás sikerét, és végigvezeti Önt a szakaszos étkezési terven.

Mi a legjobb online táplálkozási tanfolyam?

A Precision Nutrition a legjobb választásunk a táplálkozási szakértői tanúsítványok tekintetében. Ha a táplálkozás és a wellness területén szeretne karriert kezdeni vagy továbbfejleszteni, akkor egy online táplálkozási tanfolyam lehet az Ön számára.


Sample table Sample table Sample table Sample table
Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum
Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum
Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum Lorem ipsum