Normális a fogyás depresszióval? Igen, normális, hogy egyesek depresszióval együtt fogynak. A 13 éves személynek fel kell keresnie egy alapellátó szolgáltatót, hogy biztos diagnózist kapjon, és szükség esetén beutalót kapjon. Különösen a cukorbetegség miatt aggódom. A depresszió nem megoldás a fogyásra. Olvasson el több cikket a fogyásról, és kövesse az utasításaikat.

Mitől súlyosbodik a függőség?

A kábítószerekkel kapcsolatos és függőséget okozó rendellenességek összetettek, és gyakran jelentős következményekkel járhatnak az egyénre nézve. A függőséget okozó biológiai folyamatok az agy jutalmazási útvonalait érintik. Ezek az áramkörök biztosítják a pozitív érzések és a jó közérzetet keltő vegyi anyagok rohamát, amelyek "jutalmazzák" a szerhasználatot.

A depresszió fizikai jelei is szerepet játszhatnak a fogyásban.

Az általunk említett egyéb élelmiszereket junk foodnak vagy üres kalóriáknak nevezzük, amelyek egészségtelen súlygyarapodásra késztetnek.

A depresszió miatt hízott el?

A depresszió önmagában nem vezet közvetlenül súlygyarapodáshoz, kóros értelemben; azonban a depresszió tünetei, például a szomorúság és a magányosság, túlfogyasztásra késztethetik az embereket. Egy 1396 alanyból álló tanulmányban megállapították, hogy az elhízott emberek ötször nagyobb valószínűséggel ettek túl sokat, mint nem elhízott társaik depressziós epizódok alatt.

Rashi Chowdhary, a fogyásra, bélrendszeri egészségre, endometriózisra, PCOS-re és cukorbetegségre szakosodott táplálkozási szakértő nemrég megosztott egy Instagram-posztot, amelyben kifejtette, hogy a szénhidrátok miért okoznak függőséget.

A mozgásfüggőség okozhat fogyást?

Az extrém fogyás és a fogyáshoz kapcsolódó egészségügyi állapotok a testmozgásfüggőség következményei lehetnek. Mi okozza az edzésfüggőséget? A testmozgás endorfint és dopamint szabadít fel. Ezek ugyanazok a neurotranszmitterek, amelyek a kábítószer-fogyasztás során szabadulnak fel. A testmozgásfüggő jutalmat és örömöt érez, amikor sportol.

A fogyás depresszióssá tesz? A Business Insider által idézett tanulmány felfedezte, hogy azok, akik négy év alatt testsúlyuk 5 százalékát veszítették el, nagyobb valószínűséggel érezték magukat depressziósnak, mint azok, akik ugyanezen idő alatt megtartották testsúlyukat. Selby évekig számos fogyókúrás tervet kipróbált, de ahogy olvadtak le róla a kilók, nem jobban, hanem rosszabbul érezte magát.

Hogyan zavarhatja a depresszió a fogyást?

A depresszióban szenvedő emberek étvágyváltozást tapasztalhatnak, ami nem szándékos fogyást vagy hízást okozhat. Orvosszakértők a túlzott súlygyarapodást számos egészségügyi problémával, többek között a cukorbetegséggel és a szívbetegséggel hozzák összefüggésbe. Az alultápláltság károsíthatja a szívet, befolyásolhatja a termékenységet és fáradtságot okozhat.

Mi teszi elkerülhetetlenné a függőséget?

A biológia, a pszichológia, valamint a társadalmi és kulturális elemek mind szerepet játszanak abban a rendkívül összetett ok-okozati csokorban, amely a függőséget eredményezi, és a különböző elméletek különbözőképpen súlyozzák az elemeket. Együttesen tükrözik azt a tényt, hogy nincs egyetlen út a függőséghez, és egyetlen tényező sem teszi a függőséget elkerülhetetlen kimenetelűvé.

Ha az ételeket idővel drogokkal vagy alkohollal helyettesítik, az kényszeres túlfogyasztáshoz és súlygyarapodáshoz vezethet. A függő edzők az extrém edzéseket a kalóriafelhasználás és a testsúly megtartásának vagy csökkentésének egyik módjaként használhatják a teljesítmény javítása vagy a kívánt testalkat vagy testsúly elérése érdekében.

A fogyás jó dolog?

Bacon szerint a fogyáshoz az kell, hogy az emberek ne bízzanak többé a testükben, ami egészségkárosodáshoz vezet. "Van egy nagyszerű szabályozó rendszerünk, amely képes eligazítani minket abban, hogyan táplálkozzunk jól, és a fogyókúra kikapcsolja ezt a rendszert" - mutat rá.