Mi a Cambridge Weight Plan 1:1 diétája?

Manapság hivatalosan a Cambridge Weight Plan 1:1 Diet nevet viseli. A diéta lényege, hogy a normál ételek nagy részét (vagy akár az egészet) étkezéshelyettesítő termékekkel, például levesekkel, turmixokkal és szeletekkel helyettesítjük, amelyeket meg kell vásárolnunk. Attól függően, hogy mennyi súlyt szeretne leadni, hatféle, "Steps" néven ismert diétás terv közül választhat.

Mit kell enni a Cambridge diéta során? Az, hogy mit eszik, attól függ, hogy a Cambridge-diéta melyik "lépcsőfokán" van. Az első öt lépcsőfok legalább egy étkezést helyettesítő terméket tartalmaz, például turmixokat, szeleteket és turmixokat: Első lépés: Ebben a szakaszban kizárólag étkezéspótló termékeket fogyaszt. Második lépés: Napi három étkezéshelyettesítő termék, plusz egy egészséges, általad választott étel.

Követhetem a Cambridge Weight Plan-t egyedül is?

Ez hasonló a Keto diétához. A terv meglehetősen extrém, és egyedül nem lehet követni. Ehelyett be kell jelentkeznie egy 1:1 Cambridge Weight Plan tanácsadóhoz, aki személyre szabottan ad tanácsokat és támogatást az étkezéssel kapcsolatban. Azt is tanácsolják, hogy egyeztessen orvosával, mielőtt elkezdi a diétás tervet.

A Cambridge Weight Plan 1:1 diétája biztonságos?

Az 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan kutatásokkal bizonyítottan biztonságos és hatékony. Tekintse meg a tanulmányokat itt. Minden egyes lépést úgy alakítottunk ki, hogy segítsen Önnek elérni céljait. Itt megtudhatja, hogyan találhatja meg egy tanácsadó az Ön számára tökéletes Tervet.

Hány Cambridge Diet terméket fogyasszak naponta? 1A. lépés: Az 1,80 m alatti nők naponta 3 Cambridge diétás élelmiszert esznek és 4 liter jóváhagyott folyadékot isznak. A 180 cm-nél nagyobb nők és minden férfi 4 Cambridge diétás élelmiszert fogyaszt, és naponta 4 pint engedélyezett folyadékot iszik. 1B. lépés: 4 Cambridge diétás élelmiszer és 4 pint engedélyezett folyadék fogyasztása naponta.

A Cambridge egy alacsony kalóriatartalmú diéta?

Cambridge egy VLCD (nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend), amely napi 415 és 1500 kalória között mozog. Ennek nagy része különböző turmixokon és italokon keresztül érkezik, ami egy folyékony étrend. A diéta nagyon korlátozóan az alacsony kalóriatartalom végén kezdődik, hogy ösztönözze a gyors fogyást és hozzászoktassa a szervezetet a kisebb adagok fogyasztásához.

Mi az a Cambridge Diet Weight Plan?

A diétázók 2 Cambridge diéta súlyterv terméket vesznek be, 200 kalóriás reggelit és 400 kalóriás vacsorát fogyasztanak, ebédre könnyű salátát esznek, 300 ml sovány tejet vagy azzal egyenértékű folyadékot isznak, és 100 kalóriás egészséges snack bónuszt kapnak. Ekkorra a szervezetnek már nem szabad ketózisban lennie, és a diéta egyre inkább hasonlít a normál étrendhez.

A Cambridge diéta étkezéspótló?

A Cambridge Diet nem étkezést helyettesítő Step Up ételeket is kínál, amelyeket a második lépéstől kezdve lehet beépíteni azok számára, akik nem szeretnék otthon elkészíteni az "egészséges" ételt. Az összes étkezéspótló termék, snack és étel 200 kalóriát vagy annál kevesebbet tartalmaz, és úgy tervezték, hogy "táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott" legyen.

Hogyan működik a Cambridge Diet Weight Plan? Most már csak egy Cambridge diéta fogyókúrás terméket szed, és a diéta többi része a szokásos ételekből származik. A bevitt összes kalória 1500, a víz- és folyadékbevitel pedig változatlan marad. Ez az utolsó lépés a diétás terv fogyókúrás szakaszában, és itt lesz a legkisebb mértékű a fogyás.

Hány kalória van egy Cambridge diétában?

Ebben a lépésben A kalória napi 1200-ra változik, és egy egészséges shake is bekerülhet. A diétázók 2 Cambridge diéta súlyterv terméket vesznek be, 200 kalóriás reggelit és 400 kalóriás vacsorát fogyasztanak, ebédre könnyű salátát esznek, 300 ml sovány tejet vagy azzal egyenértékű folyadékot isznak, és 100 kalóriás egészséges snack bónuszt kapnak.

Hány kalória van egy Cambridge Diet Drinkben? Ezek a Cambridge-i diétás italok 200 és 215 kalória között mozognak. Ez a Cambridge diétás ital abban hasonlít a shake-hez, hogy por alakban érkezik, amelyet vízzel keverünk össze és turmixolunk. Joghurtot tartalmaznak a textúra és a fehérjetartalom miatt, és fekete ribizli és alma vagy cseresznye és eper változatban kaphatók. Ezek 203 kalóriát tartalmaznak.